이게 뾰루지인가요 여드름인가요..?

그냥 놔두어도 없어지는 피부트러블(여드름 뾰루지 염증)입니다.

걱정하지 말고 그냥 놔두는 것이 중요합니다.

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저의 경우는 참고만 하시기 바랍니다.

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이 안내는 님과 다른 뜻의 벽에 부딪칠 수도 있으니

늘 견문을 넓힌다는 수용과 긍정의 마음으로 보시기 바랍니다.^^

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일단 걱정하지 않고 스스로 없앨 수 있다고 믿는 것이 가장 중요합니다.

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저의 경우는

사춘기 이후 여드름과 등드름, 피부 피지가 심해서

수시로 압출하기도 하고 뾰루지가 생기면 손톱으로 긁어서

뭉개는 식으로 자가관리를 했는데, 운이 좋아서인지 현재까지

특별한 상처없이 수십년 잘 지내고 있습니다.

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몰론 여러분도 누구나 자신에 대한 신뢰가 크면 할 수 있습니다.

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저도 과거에는 혹시 상처생기면 어쩌지 하는 의혹감이 있었으면서도,

아니야, 나는 괜찮을 것이야, 이까짓 여드름에 내가 질 수 없어라는 식으로

여드름 흉터를 참으로 무시하고 학대한 것 같습니다.

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이런 생각이니 여드름 뾰루지가 미워서 그냥 긁어버리고 문대버린

것이었습니다. 지금생각하면 좀 무식하게 말입니다.ㅋㅋ

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그렇게 하다보니, 보통의 웬만한 트러블들은

그 상처를 긁으면서 이겨내는 처절한? 아픔극복이 나의 면역을 크게

향상시켰다는 자각이 생긴것은 최근의 일입니다.

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하지만 이런 진짜 면역상승의 법은 결코 누구나 할 수 있는 것은 아닌 것 같습니다.

웬만하면 통증이 아파서, 아마 여러분도 느닷없이 쉽게

따라하기는 힘들 것입니다.~

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그래서 대부분이 병의원의 도움을 받게 되는 것이라 생각합니다...

또 최근에는 새살침요법이 나와서 매우 심한 흉터도 거의 완벽하게

원상복구하니 나중에 따로 걱정할 일이 없어서 좋은 것 같네요.

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어쨋든 걱정거리가 아닌데도 역시 당면한 사람에게는 당연히

고민거리일 것 같습니다... 저도 예전에는 ㅋ../

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이런 현상은 현 세태상 어쩔 수 없는 대중 현상이고 ...

스스로 자신감이 없으면 당연히 피부과 등에 의지할 수밖에 없고, 또 불안한

사람에게는 이것이 유일한 탈피구이기도 할 것입니다.

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그런면에서 저는 현대의학에 큰 감사와 감동을 느끼고 있습니다.

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하지만, 저에게는 기존의 룰을 벗어나는 이런 도전도 용감한 분들에게는

나름의 의미가 있을 것 같아서 알려드리는 것입니다.

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자신이 있는 분은 도전해 보시고, 믿어지지 않으면, 곧바로 빠져나가시기 바랍니다.

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우리는 스스로 자신의 병변이나 상처부위를 치료할 수 있는

씨크릿, 즉 비밀의 잠재능력이 있습니다.

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https://www.youtube.com/shorts/GgEx_rmU5is

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피부에 반점이 생기거나 열이 오르거나 뾰루지 등의 트러블이

생기는 것은 대부분의 모든 사람에게 나타날 수 있는 공통화현상입니다...

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당연히 이런 문제가 있으면 스스로 성찰해서 이에 대책을 세워

우리 뇌에 명령을 해야합니다.

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이것을 치료하라고 뇌에 명령만 한다고해서 금방 어떻게 되지는 않겠지만,

스스로 퇴치를 원하면 그 상상력으로 뇌에서도 그 방향의 도움을 줄

것이니 이에 자연스레 회복할 수 있습니다.

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이것이 바로 자기확신으로 치료성공하는 방법입니다.

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이렇게 뇌를 부려서 나를 위해 보다 적극적으로 일하게 만드는 것이 바로 우리의 상상이고

창조력이니, 이를 잘 활용해야할 것입니다.

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다만 스테로이드 등을 무조건 쓰는 식의 연고나 약물 남용은 스스로

자제하는 것이 자신의 면역에 도움이 될 것입니다.

좋은 결과 만드시기 바랍니다.

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동안만들기 끝판왕~

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제가 개발하고 권하는 기초건강의 필수 마사지는 [갓손 119배마사지기]와

[갓손 루돌프 마사지기] 2종입니다.

[갓손포트폴리오]를 검색해서 서핑하는 것도 도움이 될 것입니다.

감사합니다...

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간헐적 단식 좋은가?

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장이 신음한다

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배마사지기 혁명

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안녕하세요.

피부 상태를 읽어주는 피부 전문 바이오리듬 입니다.

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농이 차있는 상태로 볼 때에는 좁쌀 여드름(Acne vulgaris)입니다.

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■ 살짝 노란 농이 잡혀있는 여드름이나 붉게 튀어나와 있는데 고름이 나올락 말락한 상태의 여드름으로 보이시면 그때 압출하시면 됩니다. 이때 반드시 손은 깨끗이 씻어준 뒤 소독을 한 상태에서 짜는 것이 좋습니다. 사이즈가 큰 여드름이나 안 짜질 것 같은 여드름, 처음 보는 여드름 형태는 반드시 의사나 전문가로부터 압출을 받는 것이 좋습니다.

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■ 압출 이후로 중요한 것은 관리입니다. 매일 두세 번 반드시 체온보다 뜨거운 물을 사용하여 피지가 녹기를 기다린 다음 향기나 자극이 없는 비누로 꼼꼼하게 씻어 주세요. 씻은 후 유성 화장품의 사용을 삼가고 수축성 로션을 바르는 것이 좋습니다. 그리고 연고를 발라주어야 하는데 여드름 연고는 염증성과 비염증성에 따른 연고 제품들이 존재합니다. 의 규정에 따라 제품에 대한 정보는 알려드릴 수 없습니다. 따로 검색하셔서 찾아보시기 바랍니다.

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✔ 비염증성 - 초기 여드름, 화이트헤드(주로 뺨이나 이마에 분포), 블랙헤드(주로 코에 분포)

✔ 염증성 - 후진성 여드름(붉은 여드름) : 농이 없는 상태로 붉게 보이는 여드름

화농성 여드름 : 육안으로 봤을 때 염증으로 인해 피부 표면에서 노랗게 곪은 상태의 여드름

결절성 여드름 : 통증과 발열 증상이 있으며 고름이 악화되어 모낭 아래까지 파열된 상태(병원 치료 필요)

낭포성 여드름 : 여드름 단계 중 가장 악화된 상태이며 딱딱한 덩어리를 만드는 것이 특징(병원 치료 필요)

※ 참고로 낭포성 여드름은 흉터가 영구적으로 남습니다.

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■ 식습관의 경우에는 최근에는 고혈당지수 식품이 여드름을 악화시키며, 남성 호르몬을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 고혈당지수의 음식은 피하시면서 채식 위주의 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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■ 치료보다 확실한 개선 방향은 바로 관리에 노력을 기울이는 것입니다. 인위적인 치료는 부작용에 대한 우려가 높지만 자연적인 치유와 관리는 부작용 없이 원인을 목적으로 접근하기 때문에 피부질환을 개선할 수 있습니다.

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규칙적인 생활과 노력 없이 피부의 보호를 위해 약과 치료에만 의존하게 될 경우에는 결국 오염 물질과 화학물질은 계속 쌓이게 되는 것이고 뇌 회로가 차단되어 있기 때문에 뇌는 모르고 몸은 점점 오염되면서 약 의존성은 물론이며 심하면 고칠 수 없는 만성적인 병으로 누적됩니다. 여드름은 나의 일상생활을 잘 관리해왔는지부터 확인해 보시고 정상적인 피부로 돌아올 수 있도록 ★항체 균형을 잡아주시기 바랍니다.

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궁금하신 점이나 문의사항이 있으시면 1:1 질문하기 로 남겨주시면 상담해 드리겠습니다.

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