땀을 많이 흘리면 피부가 좋아지나요?
익명 작성일 - 땀을 많이 흘리면
모 안에 있는 안좋은 것들이 배출되는거기 떄문에
일시적으로 더 안좋아지는 경우는 있어요 좋아지지는 않아요 그래도 어느정도 혈색은 돌다보니 좋아보일수는 있어요!
익명 작성일 - 아닙니다 땀 많이 흘린다고 피부가 좋아지진 않아요
익명 작성일 - 땀을 흘리는 운동을 주기적으로 해주시면 독소배출이 좋아져 중장기적으로 피부가 좋아져요.
익명 작성일 - 딱히 그런건 없습니다.
운동을 하려면 신체를 긴장상태로 빠르게 움직여야 하고
신체를 움직이려면 에너지와 산소가 필요하고
산소와 에너지를 산화시키려면 적혈구가 운반해야하고
운반된 에너지와 산소들이 온몸으로 뻗어가면서 혈액을 돌게되면 안쪽에 있던 따듯한 혈액이
바깥쪽으로 계속 노출되게 됩니다.
인간의 몸은 36.5도 라고 하지만 바깥피부와 안쪽 장기의 온드는 확연히 다르고 또 그 온도를 유지해야 하기 때문에 피부는 낮은 체온을 유지하기 위해 땀을 배출하게 됩니다.
땀이 나오고 피부에서 증발하게 되면 기화열 흡수로 몸을 조금이라도 식히게 됩니다.
사람마다 피부의 타고남은 다르지만
보통은 땀을 흘리고 비위생적이 되면 피부가 오히려 안 좋아지거나
지나친 혈광 팽창 수축으로 오히려 피부에 노안이 오게 됩니다.
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