갑자기 피지분비가 늘고 여드름이 생겼습니다(피부)(사진有 약혐 주의)

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갑자기 피지분비가 늘고 여드름이 생겼습니다

(하단 사진有 약혐 주의)

올해 서른된 남자 입니다.

얼굴에 뭘 딱히 바르지 않아도 여드름이 심하게 나거나 하진 않았습니다.

작년 한 10월에는 별 이상이 없었습니다.로션도 잘 안발랐구요(평소에 잘안발라요..)

11월에는 객지생활을 하느라 타지에서 생활하였고

날이 많이 건조해서 로션과 피지오겔 크림을 아침저녁 발랐습니다.

객지생활에서 규칙적으로 먹어서그런건지 아니면 물이 바뀌어서 그런건지

아니면 얼굴에 잘 발라줘서 그런건지

좁쌀보다 작은크기의 피지가 많아
코에 노란 피지가 쌓이면 핀셋으로 뽑거나
 한번씩 코팩해주고 그랬는데
한달 새에 피지 크기가 줄어들고 좁쌀피지가 아닌
실같이 가늘고 짧은 피지가 되어있었습니다.

로션 크림을 잘 발라서 그런가보다 하고 지내다가
다시 집으로 돌아오고 1~2주 후부터 갑자기 피부가 망가지기 시작했습니다.

세수할때 얼굴 비비면 약간 아픈느낌도 나고
피지분비량이 갑자기 늘고 세수할때 좁쌀피지가 손에 느껴질정도로 튀어 나와있고요..여드름도 갑자기 여기저기 많아졌습니다.
그래서 요즘에는 얼굴 이것저것 바르고 수분주고 열심히 관리하는데 도무지 잘 나아지질 않네요..
피부땜에 베개도 바꾸고..화장품도 여럿 바꾸고..

이게 물이 바뀌어서 그런건지..(그전엔 멀쩡했는데..)
아니면 설마 서른되면서 갑자기 몸이 팍!?바뀐건지..
(행여 이런생각도했어요 사람의 세포는 약7~8년 주기로 싹 바뀐다고 혹시 그 주기가 온걸까요??..)

도무지 이유를 모르겠습니다.
식습관은 작년에는 그냥저냥 야식먹고 딱히 관리 안하고 살다가 객지생활하면서 아침점심저녁 규칙적으로 먹긴했습니다만
지금은 다시 원래대로 돌아왓지만 야식을 자주먹거나 폭식을 하고 그러진 않습니다...

피부과를 다니기엔 시간도 없고..

혹시 저와 같은 증상이 있으시거나
또는 짐작가는 것 의심될만한 원인..

해결책 아시는분 ..답변좀 부탁드립니다.

아래 사진 첨부합니다.

모공은 원래좀 넓었습니다..

(줄이고싶은데 어찌할지 모르겠네요 ㅠ)

조금 나아진것같긴한데..

세수하고나면 확연히 보입니다.