눈을 감으면 온 몸이 불편해요
익명 작성일 - 안녕하세요, 밤에 쉽게 잠에 드시지 못해 어려움을 겪고 계신 걸로 보여요.
'몸이 베베꼬인다.'는게 어떤 걸까요?
수면의 어려움 하나만으로 내릴 수 있는 정신병리 진단은 없는 걸로 알고 있어요.
일상의 스트레스가 높으시다거나 최근 갑자기 그런 증상이 생긴 내 생활과 생각과 변화가 있는지 탐색해보시는 것도 도움이 되실 거 같아요.
혼자서 자신을 이해하는 데 어려움이 있고, 증상이 지속되서 일상생활이 어려우시다면
전문적인 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 이야기를 나누면서 자신도 바로 인지하지 못했던 자신과
자신의 어려움을 이해하게 될 수 있어요. 혹시 서울에 거주하신다면 가톨릭대학교 상담심리대학원 상담센터를 추천합니다. 꼭 상담을 받지 않더라고 일상의 스트레스를 잘 관리하셔서 수면의 어려움이 조금 줄어드시길 바라겠습니다.
* 대상 : 심리상담을 받아보고 싶은, 내담자 경험에 관심 있는 누구나 (청소년/성인)
* 비용 : 상담센터 소속 수련상담원 1만원/ 전문가 상담 8만원(1급 주슈퍼바이저급)
* 상담방식: 대면
* 상담 기간
- 수련 상담원의 경우 최대 1년까지 상담 가능
* 문의 및 안내 : 02-3147-8814 / [email protected]
[화~금요일 오전 10시 ~ 오후 9시까지, 토요일 오전 10시 ~ 오후 5시]
- 상담센터 운영시간 중 상담자와 서로 합의한 시간에 진행
* 센터소속 수련상담원들은 3-5회기마다 전문가의 지도를 받으며 사례 진행
상담센터 홈페이지, 상담신청하기
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상담센터 블로그:
눈만 감으면 온 몸이 윰직이고 싶고 베베 꼬이는 느낌이 들어요 그렇게 늦은... 피곤한데 눈 감으면 온몸이 베베꼬이면서 불편한 느낌이 드네요--- 심리적인거...
자려고 눈을 감으면 심장이랑 온 몸이 불편하고 막 답답해요 왜이러는 걸까요.. 한의원에서 침 맞으세요.
한 한 달 전부터 인가 자려고 폰 끄고 누우면 이마가 막 불편해요 약간 이마에 온 신경이 집중되는 느낌인 거 같기도 하고 약간 이마 위에 물건을 얹은 느낌이 난다고 해야...
자려고 눈을 감으면 눈 감고있는게 불편한 느낌이 들고 막 몸도 가만히 있지를 못하겠어요 그러다가 어찌저찌 힘들게 잠에 들긴 하는데 전에는 덜그러다가 요즘에는 갑자기 또...
안녕하세요 저는 그냥 눈을 감고 5~10초가 지나면 갑자기 온 몸이 깜작 놀라면서 눈이 떠져요 예상치도 못하게 계속 이런데 손만 그런거도 아니고 온 몸이 놀라요 10번 눈...
... 눈을 감으면요,, 윗 눈꺼플니 원래 잔잔하게 떨리나요?... 부모님 눈 감아보라고 하니 어머니도 눈 감으니 윗... 계속 지속되어 불편하면 주사 치료하기도 합니다.
제가 자주그러는건 아니고 어쩌다 한번씩 자려고 눈을 감으면 숨쉬기 답답하고 숨이... 숨쉬는게 느껴지고 불편하다거나 호흡이 원활 하지못한 분들이 연령 고하를 막론하고...
누워서 눈감으면 몸이 기울어지고 흔들리는거 같고요 무조건 그래요누워서 눈감으면... 어지러움이 생겨서 불편하고 걱정이 되겠어요. 우리 몸의 평형을 유지하는 말초기관...
... 꿈일수가 없는게 이런식이 20번 정도 반복됬어요 그때 심장이 1초에 3번정도 뛰었어요 눈을 감으면 이상해지고 정신을 깨면 멀쩡해지고... 진짜 뭔문제죠 이거? 뇌에...
... 눈을 감으면 눈알이 신경쓰이고, 눈알이 눈꺼풀을 계속... 평상시 눈 뜰때도 눈깜빡임이 잦아진 것 같고, 눈이 미세하게 불편한 느낌 ( 초점이 정상이였다가 아주 미세하게...
