피해망상을 인지하고 있어도 정신병원에 가야하나요?

피해망상을 인지하고 있어도 정신병원에 가야하나요?

작성일 2024.05.07댓글 2건
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평소에도 정신적으로 정상 혹은 건강하지 않다는 것을 인지하고 살아오고 있었습니다.
가끔 인간관계 관련한 안 좋은 생각이 들때마다 스스로 아무런 근거 없는 피해망상이라고 정신차리지만 그 후에 오는 자괴감 때문에 조금 힘이 듭니다.
이렇게 자기자신이 피해망상이 있다고 자각하고 있는데도 정신병원이나 심리상담을 받아야하나요?



profile_image 익명 작성일 -

자신이 피해망상을 갖고 있다고 인식하고 있지만, 그로 인해 자기 자신에 대한 자괴감과 힘이 든다면, 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 정신병원이나 심리상담을 받는 것이 좋은 선택일 수 있습니다.

정신병원이나 심리상담은 전문가들과의 상담을 통해 자신의 상황을 이해하고, 해결책을 찾을 수 있는 공간을 제공합니다. 전문가들은 이러한 상황을 평가하고 필요한 치료나 지원을 제공할 수 있습니다. 특히 피해망상과 같은 정신적인 문제는 자가 치료하기 어려울 수 있으므로, 전문가의 도움이 필요합니다.

또한, 피해망상은 심각한 정신질환의 증상일 수 있으므로, 이를 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 정신병원이나 심리상담을 통해 전문가의 평가와 조언을 받으면, 피해망상을 효과적으로 다룰 수 있는 방법을 배우고, 자기 자신을 이해하고 효과적으로 대처하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

따라서, 자기 자신에 대한 이러한 인식과 불안감이 계속되는 경우, 전문가의 도움을 받는 것이 현명한 선택일 수 있습니다. 정신병원이나 심리상담을 통해 지원을 받아보는 것이 더 나은 상태로 나아갈 수 있는 길이 될 수 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

평소에도 정신적으로 스스로가 건강하지 않다고 생각하신 작성자님의 마음은 무척 힘들었을 것 같다는 생각이 듭니다.

관계에서 안 좋은 자동적인 생각이 들 때 그 생각으로 인한 스트레스도 컸을 텐데, 자괴감이 더해지니 많이 고통스러우실 것 같아요.

스스로 자각하고 있음에도 심리적인 어려움을 경험하시는 경우에도 정신과나 심리상담을 이용하시기도 합니다.

가능하시다면 정신건강 영역의 전문가를 통해 도움을 받으시는 것을 권유드리고 싶어요.

심리상담을 고민하고 있지만, 비용 부담으로 망설이셨던 분들에게 제가 근무하는 상담센터를 소개해드리고자 합니다.

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