피해망상을 인지하고 있어도 정신병원에 가야하나요?
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평소에도 정신적으로 정상 혹은 건강하지 않다는 것을 인지하고 살아오고 있었습니다.
가끔 인간관계 관련한 안 좋은 생각이 들때마다 스스로 아무런 근거 없는 피해망상이라고 정신차리지만 그 후에 오는 자괴감 때문에 조금 힘이 듭니다.
이렇게 자기자신이 피해망상이 있다고 자각하고 있는데도 정신병원이나 심리상담을 받아야하나요?
가끔 인간관계 관련한 안 좋은 생각이 들때마다 스스로 아무런 근거 없는 피해망상이라고 정신차리지만 그 후에 오는 자괴감 때문에 조금 힘이 듭니다.
이렇게 자기자신이 피해망상이 있다고 자각하고 있는데도 정신병원이나 심리상담을 받아야하나요?