대인관계 불안함 도와주세요 ㅠㅠ

대인관계 불안함 도와주세요 ㅠㅠ

작성일 2024.01.27댓글 3건
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예전에는 안 그랬는데 나이 먹으면서, 나이는 먹었는데 이룬 게 없어서 그런지 자신감이 많이 떨어진 거 같아요. 남들이랑 만날 때 눈치가 엄청 보여요.

직업은 프리랜서인데, 프리랜서 모임에 소속되어 있어요.
디스코드에서는 그냥 농담 주고 받기가 가능한데, 그 사람들이 계속 만나자고 해요.

나쁜 사람들은 아니라서 몇 번 나가긴 했는데 저보다 경력은 훨씬 많은데 저보다 어린 사람들이에요.
그렇다보니 자격지심도 들고, 직업 특성상 돈 얘기가 빠질 수가 없는데 다들 저보다 많이 벌어요.
그래서 그런지 만날 때마다 평소 제 생활비 보다 많이 쓰게 되고요...

돈 때문에 만나는 거 좀 부담스럽다고 몇 번이나 불편한 기색을 비쳤는데도,
자기가 일감 가져다 줬으니 돈 있는 거 아니냐, 돈 입금 되지 않았냐, 놀자하면서 부릅니다.

그리고 만나면 저랑은 다른 세상 얘기를 계속 듣고 있어야 되는데 진짜 심심해서 미치겠어요.
제 발언권은 딱히 없고 특정 몇명만 계속 했던 얘기 또 하고 했던 얘기 또 하는 식
ex) 이번에 무슨 공모전 붙어서 상금 3천 들어오긴 했는데 어쩌고~(저는 떨어진 공모전ㅎ)

아무튼 모임을 나오자니 판이 좁아서 제 생계가 걱정되고(저한테 나쁜짓을 하지는 않겠지만 도움도 많이 주시니까요)
약속을 거절하니 어느 순간부터 눈치?를 주시더라고요 "이번에도 안 되세요?" "왜요?" "왜 안되시는데요?" 하면서 제가 이유까지 말씀드려도 "그래서 안되신다고요?" 이러면서...
눈치를 주신게 아니더라도 제가 눈치가 보이면서 속이 좀 답답하고 불안해져요...

이게 제가 프리랜서를 하면서 사람을 안 만나 버릇 하면서 이렇게 된건가? 싶기도하고..ㅠㅠ...
아무튼 같이 작업들을 하다보니 제 일거수일투족까지는 아니더라도 한달 스케줄 같은 건 다 꿰고 있는 편이고, 거리를 두기도 힘든 상대일 때, 공통분모가 없는 다수의 모임일 때 무슨 대화를 해야할지 혹시 알려주실 수 있나요?

굳이 비유를 하자면 매일 보는 직장 상사들이 맨날 같이 카페가자 영화보자 어디 여행가자 하고 있는 상황입니다.
불편한데 멀어질 수는 없고, 만나면 할 말도 없이 시간만 낭비하고 오는 기분이고... 거절하면 불안해서 심장이 뛰어요



profile_image 익명 작성일 -

글보니 이미 답을 알고계신 것 같아요. 아무리 겉으로 좋아보이는 관계여도 내가 부담스럽다면 끊는 것이 맞지요. 그분들이랑 같이 있으면 항상 자존감이 깎이고, 돈은 많이 쓰게되는 관계를 과연 좋은 관계라 할 수 있을까요? 진짜 좋은 관계라면 공원에서 바람 쐬고 수다만 떨어도 하루치 에너지는 다 차는 기분이 들어요. 자신에게 맞지 않는 관계라면 천천히 끊어내는게 답입니다. 힘내세요!

profile_image 익명 작성일 -

질문자님은 위로와 공감이 필요하신 것 같네요.

010-7672-0624

전화 한번 주세요. 위로와 공감을 해드리겠습니다.

​결국은 성격을 고침으로써 모든 인간관계의 문제는 해결됩니다.

좋지 않은 성격은 훈련을 통해서 고칠 수 있습니다.

성격은 습관이기 때문에 습관을 고쳐야 합니다. 습관을 고치기 위해서는 평소 습관의 반대로 말하고 행동해야 합니다. 보통 완전히 습관을 고치기 위해서는 100일정도 시간이 걸립니다. 습관을 완전히 고쳤다 하더라도 방심을 하게 되면 원래의 상태로 돌아가기도 합니다. 

제가 함부로 단정지을 수는 없지만, 뭔가 많이 힘드신 것 같네요. 질문자님의 고민에 대한 답변을 이거다라고 단순하게 말씀드리기에는 좀 부족함이 있네요. 왜냐하면 인간관계라는 것은 한 사람만의 잘못으로 이루어지는 것이 아니라 결국 쌍방 모두의 문제로 인한 경우가 대부분인데, 많은 사람들이 자신은 문제가 없고 상대방만을 탓하다보니 해결이 안되고 인연을 끊게 되는 경우가 많습니다. 혹시 이 책이 도움이 될까 해서 알려드립니다. 사실 저는 저의 좋지 않은 성격으로 인해 인간관계때문에 많이 힘들었는데요. 그래서 저의 문제점에 대해서 계속 생각을 하면서 어떻게 고칠 것인가 글을 쓰게 되었는데요. 그 양이 점점 많아지게 되면서 이렇게 책으로 출판되게 되었습니다. 사실 이 책은 저의 경험담인데요. 분명히 큰 도움이 되실거라고 생각합니다. 단순히 홍보를 위해서 답변드리는게 아닙니다. 정말 질문자님에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에서 이 책을 소개해드리는 것입니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 사)한국청소년심리상담협회 입니다.

이렇게 질문을 주시기까지 현재 많이 답답하고 힘드셨을 것 같아요.

문제에 대한 인지과 해결방안을 찾는 것은 긍정적인 변화의 시작이라고 생각합니다.

질문자님의 쌓인 감정을 해소하고 스스로에 대한 발견과 변화할 수 있는 기회로 도움이 되었으면 합니다.

저희 한국청소년심리상담협회는 성인기, 청소년기 나타날 수 있는 다양한 고민(학업 및 진로, 친구관계, 가족문제, 학교폭력 등)과 가족문제 및 심리적임 문제에 대해 상담을 받을 수 있는 전문상담기관입니다.

현재 성인 6회기, 미성년자 11회기 무료심리상담을 연계지원하고 있습니다.

​모든 상담내용과 인적사항들 모두 비밀유지가 되고 의료기록에 남지 않는다는 부분에서 염려하지 않으셔도 됩니다.

아무쪼록 질문자님의 평안함에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

감사합니다.

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