자기 자신을 사랑하는 법

자기 자신을 사랑하는 법

작성일 2023.05.21댓글 3건
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제목대로입니다. 자존감과 자존심이 낮고, 남이 하는 말을 굳이 의미 부여해 불신하는 편입니다. 외모나 성적이나 특출난 것 없이 항상 평범했습니다. 가족들은 공부를 잘하고 늦둥이로 태어나서 기대와 걱정을 한몸에 받곤 합니다. 그럴 때마다 배우 불편하기도 합니다. 하고 싶은 게 있어도 집안 형편 때문에 포기해야 할 때가 번번이 있고, 재능도 없어 포기를 하곤 합니다. 제 자신을 사랑할 수가 없어서 짝사랑도 여러 번 해보고 차이기를 반복하기도 했습니다. 그런데 이 세상엔 나 말고는 나를 사랑해 줄 사람이 없다는 걸 알았습니다. 이제라도 나 스스로를 사랑하고 싶어요. 나를 사랑하고 당당하게 살고 싶습니다. 어떻게 하면 나 스스로를 사랑할 수 있을까요?


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profile_image 익명 작성일 -

세상에 당당하려는 마음가짐을 가지려면 다른 사람들의 말과 가치관에 좌지우지 되지 않아야겠죠. 물론 그게 쉽지않지만 내 신념에 따라 즐기고 행복하려는 마음가짐을 가지면 될꺼에요. 항상 현재 지금을 중요하게 생각하구요

profile_image 익명 작성일 -

행복을 찾는것이 중요합니다 저는 주위사람들에게 (행복하세요)라고 인사를 합니다..그러면 주위사람들도 (행복하세요)라고 저한테 인사를 건넵니다..기브 앤 테이크죠..택시를 타도 아파트편의점에서도 가족에게도 행복하세요 라고 말하니 제 기분도 좋더군요 사랑하는것은 사랑 받는것보다 행복하다라는 말이 있잖아요 내가 먼저 행복하세요 라고 인사를 건네고 다니면 나한테도 행복하세요라는 인사가 돌아오더군요 행복하면 나 자신을 아끼는 방법 곧 나자신을 사랑하게 되더군요 님도 행복하세요~~

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요! 본인 스스로를 사랑하기 위해선 내적인 측면과 신체를 통해 할수 있는 방법이 생각 가능하겠죠.내적으론 마음을단련하는 부분이고 외적으론 건강한 신체를 만드는거에요. 외부의 자극과 상관없이 마음이 단단하다면 남의 의견을 흘려 버릴수 있습니다.마음이 약하면 내 의견을 못믿고 남의 의견에 의미부여를 더 하게 되겠죠.제 나름의 핵심의 해결책을 제시 해보자면 ,일상을 단조롭게 만들어보세요.루틴(운동,독서,식습관)을 정하여 매일 같은 방식으로 건전,건강하게 살 수 있다면 본인과의 약속을 꾸준히 지키는 것이고,이런 행위가 나를 당당하게 만듭니다.자기 자신에게 좋은걸 하기에 숨길 필요가 없는거죠.예를 들어 게으른 자신을 진정,진심으로 사랑할수 있나요?남들에게 당당할까요? 제가 제시한 해결책은 쉽지않아요.자기 자신하고의 싸움입니다.아예 하지말거나 매일 하거나 둘중에서 선택하여 해보세요.1년뒤 자신을 생각하면서 땀 흘려보세요.감사합니다.

자기자신을 사랑하는법!

말그대로 자기자신을 사랑하고 자존감을 높이는 방법좀 알려주십시욥 자기 자신을 사랑하는 방법 자기 자신을 사랑하기 위한 주요 단계 중 하나는 현실적인 목표를 그리는 동안...

자기 자신을 사랑하는 법

다들 자기 자신을 사랑하는 게 중요하다고 하는데 어떻게 사랑해요 못생긴 내가 너무 싫은데 어떻게 사랑해요 나를 소중하게 생각하려 해도 거울을 보고 사진 찍은 거 보면...

자기자신을 사랑하는 법을 찾는게

나이 35살먹어서 자기 자신을 사랑하는법을 끝없이 찾는게 이상한 건가요? 자기 자신을 사랑할 줄 알아야 남들도 사랑할 수 있는 거라고 생각해요~ 그리고 자기 자신을 사랑하는...

자기자신을 사랑하는 법

자기 자신을 사랑하는 법 뭐가있나요 칭찬일기 쓰기 등등 자존감 높이는 행동이요 자기 자신을 사랑하고 존중하는 것은 우주에서 최고의 원칙이고 중요한 일 그것은 바로...

자기 자신을 사랑하는법

... 자기 자신을 사랑하는 법을 찾고계시군요. 자기 사랑이 중요하지요. 과거에는 거울을 보면서 자기비하를 많이 하셨던 것 같아요. 그래서 더 힘들어지는 것입니다. 물론...

자기 자신을 사랑하는 법

... 자기 자신을 사랑하는 법을 적어주십시오. 참고로.. 제 생각에도. 타인 생각에도.. 저는 저를 너무 비관한데요. ㅡㅇㅡ;; 고치려고 질문합니다. 할일 없어서 하는 질문...

자신을 사랑하는 법은 뭘까요

다른 사람을 사랑하는건 쉬운데 왜 자기 자신을 사랑하는 법은 어렵나요 나와 다른 사람을 좋아하는 사람들은 나의 부족한 점을 채워줄 수 있어서예요 전에 3년 내내 왕따인...

자기 자신을 사랑하는 법에 대해서 알고...

... 자기 자신을 사랑하는 법은 자신의 실수와 결점을 받아들이고 용서하며, 자신의 강점과 긍정적인 면을 인정하고 강화하는 것입니다. 자기 자신을 위한 시간을 가지고...

자기 자신을 사랑하는 법

... 자존감은 어떻게 키우고 자기 자신은 어떻게 사랑하는건가요? 저를 사랑하면 타인을 대할 때 좀 더 따뜻하게 대할 수 있게 될까요? 자기 자신을 이해하고 수용하는 것은...