우울증에 걸리는 이유
익명 작성일 - 힘든 일 외에도 다른 요소로 걸릴 수도 있습니다.
하는 일이 너무 단순하고 반복되거나, 돈이 너무 많은 경우들처럼요.
다른 사람이 보기엔 엥? 저게 우울증에 걸릴 만한 것인가?라고 볼 수 있지만
당사자는 저게 오히려 힘든 요소가 될 수 있거든요.
익명 작성일 - 너무 스트레스 받거나 공허한 느낌이 드니까요,
익명 작성일 - 우울한 감정은 두뇌와 장에서 오는 거랍니다.
감정의 기복이 심해지고 우울하거나 무기력하거나 집중력이 떨어지고 산만해지는등
부정적인것으로 기우는 이유는
두뇌와 장에 문제가 생겼다는 것이지요.
유기농 신선한 과일, 야채와 유기농곡식과 달걀은 동물복지 자연방사 유정란달걀, 무항생제 목초먹인 고기등으로
식단을 짜야겠지요.
먹은 음식이 바로 우리 자신이기때문이죠.
대충 인스턴트로 끼니때우고, 달달한 과자 사먹고, 배달음식이나, 밀가루 음식을 달고 살면 우울증은 물론 당뇨병도 걸리기 쉽습니다.
당뇨병 걸린 사람들 대부분이 우울하거나 분별력도 흐리고 모호하게 됩니다. 혈액에 당이 많고
인슐린분비가 과다되어 인슐린 공장인 췌장이 지치게 되면 혈액이 병들고 그 혈액은 몸속 속속들이 모세혈관까지
다니면서 몸을 서서히 병들게 하죠.
혈액에 당이 많다는 것은 단순히 당이 많다는 문제가 아니라
비정상적인 혈액이 몸의 장기를 망가뜨리기에
당뇨만큼 합병증을 많이 일으키는 질병도 없어요.
건강하지 않으면 두뇌도 건강할수 없어요.
그리고 혈액에 독소가 쌓이거나 중금속이 축적되어도 우울해집니다.
독소는 사먹는 음식에 들어있는 화학적첨가물, 방부제, 농약 등등 다양하고
중금속은 미세먼지 배기가스 해산물속의 수은등 역시 여러가지 원인이 있지요.
그리고 위에 무항생제고기라는 것을 언급드렸는데요!
항생제 맞으며 살다가 도축된 가축들이 대부분인 슬픈현실입니다.
이 고기를 먹게 되면 사람이 항생제를 섭취하게 됩니다.
동물이 주사로 맞고 먹은 항생제가
사람몸속에 축적되어 췌장과 간을 병들게 하지요.
췌장이 나빠지면 합병증 덩어리 당뇨가 옵니다(3명중 1명은 당뇨이거나 당뇨전단계입니다)
췌장과 간이 강한 분들은 덜하지만
체질에 따라 췌장과 간이 약한 장기로 태어난 체질도 있습니다. 대신 신장이나 방광이 건강한 체질인데요.
바로 태양인(금음, 금양체질)입니다.
이 체질은 고기를 많이 먹으면 난폭해지거나 우울해집니다.
그런데 이 고기가 무항생제 고기가 아니고 또 그고기를 직화구이했다거나 바싹 타듯이 구웠다면
이야기는 더 심각해집니다.
아래 8체질 관련 링크드렸으니 참조해주시구요.
그리고 님의 언어와 평소의 사고방식이 부정적인 원인도 있습니다.
상황이 반복적으로 힘들때 스스로를 세뇌시키곤 하죠.
난 이런인간이야..소망이 없네 삶이 상향하지 않고 하향할거야 어떻게 이렇게 살지...
컴퓨터처럼 사람도 생각과 언어가 스스로에게 입력하는대로 사고하게 되고 행동하게 됩니다.
오늘의 나의 생각과 언어와 행동은 내일의 나의 모습이고 습관처럼 쌓여서 운명이 된답니다.
생각을 바꾸긴 쉽지 않지만 자주 말하고 좋은 말을 스스로에게 들려주면
생각도 쉽게 달라집니다. 성공한분들을 보면 자주 중얼거렸다고 해요.
스스로에게 건강한 소프트웨어와 프로그램을 언어를 통해 주입시킨것이지요.
그리고 이것은 실제 효과가 있습니다.
님이 되고 싶은사람의 모습을 소원으로 하나님께 기도해야하구요
그리고 이미 그렇게 되었다고 중얼거려야합니다.
언어가 바뀌면 생각이 바뀌고 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 운명이 바뀝니다.
좋은음식, 긍정적 언어+긍정적 사고방식, 환경, 운동, 햇볕쐬기(직사광선을 30분정도 매일 쬐고-맨눈, 맨피부자외선차단제없이, 유리창이나 모자없이여야 해요. 해가 약할때 가을, 겨울은 2시간까지도 괜찮아요. 그러나 자외선이 강한 봄이나 여름은 30분이상 초과되는 일광 시간은 모자나 썬글이나 안경착용해서 자외선으로 부터 눈과 피부를 보호하는 것도 중요해요) 햇빛은 정말 행복한 감정을 느끼기위해서 정말 필수적입니다.
행복하고 싶으면 당장 밖으로 나가라는 말도 있지요
왜 해가 중요한지는 책한권의 내용도 될수 있어요.
그렇지만 너무 길면 지루하니 관련 영상 첨부합니다.
https://www.youtube.com/results?search_query=%EB%A9%9C%EB%9D%BC%ED%86%A0%EB%8B%8C+%ED%96%89%EB%B3%B5
그러나 그저 긍정적 사고가 아닌 진리에 기반한
긍정적 사고가 필요하죠. 진리는 성경입니다. 성경은 신이 인간에게 준 삶의 지침이자 약속입니다. 그 약속에
기반한 믿음으로 인한 긍정적 사고 방식이지요.
참! 평소에 호흡하는 공기도 중요합니다.
무엇을 평소에 흡입하고 있는가를 살펴야 하는데요
요즘 벽이나 화장실에 곰팡이가 피어있는경우인데요.
보이진 않아도 곰팡이의 포자와 곰팡이 균이 공기중에 떠돌아다닙니다.
흡입하면 면역력도 떨어지고 기분에도 나쁜 영향을 미칩니다.
아래에 관련해서 부연설명과 관련한 영상첨부드립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=5bC_FqOSwzk&list=TLPQMDgwNTIwMjLwV3LYfdlv3A&index=5
우울하고 비관적이 될때...이곳 3군데 부터 개선을 해야합니다.
대장에는 뇌와 연결된 신경세포가 많아 사실 대장이 뇌라고 할정도입니다. 대장이 나쁜 분들은 100% 우울증이 올수밖에 없어요. 대장을 병들게 하는 음식---> 나쁜 음식입니다
나쁜 음식: 모든 밀가루음식, 이미 만들어져서 나오는 과자, 쿠키, 청량음료, 사탕, 캬랴멜...슈퍼마켓에서 파는 군것질거리와 라면, 튀긴음식, 방부제가 첨가된 모든음식, 사먹는 캔커피, 모든 설탕, 모든 유전자조작식품(GMO--대표적인것으로 수입콩으로 만들어진 모든 식품. 수입콩은 90%이상이 유전자조작입니다..캔옥수수도 유전자조작이 대부분입니다. 옥수수와 콩은 남미와 멕시코, 동남아의 주요한 식자재이고 한국보다 많은 경작지에서 자라나지요)
좋은 음식: 유기농, 방부제와 화학첨가제가 들어있지 않은 음식...보통 유기농매장에서 판매하는 유기농 초콜렛이나 과자는 그나마 괜찮지만 일반슈퍼에 비해 나은것일뿐이지 과자나 라면 같은것은 일단 끊으셔야 합니다.
신선한 유기농 곡류, 자연방사 무항생제 유정란, 유기농 야채, 유기농 과일로만으로 식사를 해도
한달만에 생각이나 사고가 바뀌는 것을 볼수 있습니다.
님을 비롯해서 사람이라는 존재는 살아있는 생명체라는 것을 늘 기억하셔야 해요.
이 생명에게 어떤 음식과 양분이 공급되느냐에 따라서 우리 건강은 물론 두뇌건강(정신건강)까지 좌우되니까요.
우리의 나쁜 식습관이 어릴때는 그나마 젊음이 있고 노화보다는 성장하는 시기라서 그나마 견디는것이지만
나중에 나이가 들어서는 치명적이 될수도 있습니다.
우울한 기분은 원인이 여러가지인데...줄여서 요약하면 딱 10가지중 하나입니다.
위에 말씀드린 음식이 원인인것 포함해서요.
1. 먹은 음식은 그대로 다 몸에 흡수됩니다(과자, 라면등 한봉지먹으면 그 안의 화학첨가제, 방부제, 화학조미료들이 피로 흡수되고 두뇌로 갑니다. 완전히 간이 해독하는데 1달이 걸립니다. 그런데 계속 매일 먹어서 축적이 되니까 간이 나쁜 사람들은 필터링과 해독을 잘 하지 못해 체력이 떨어지고 기분도 우울해지는 것이거든요. 간기능이 좋은 사람은 필터링과 그나마 해독이 되지만요(사상체질에서 태음인, 소양인들)
특히 대도시의 환경은 미세먼지가 많아 간이 정말 건강한 사람은 많이 드물어요.
미세먼지 해독하느라도 정신이 없는것이지요.
그러니 의도적으로라도 간에 독이 되는 모든 음식은 끊어주어야 간에 부담을 덜 주게 되고 정신건강도 잘 유지하게 됩니다. 간이 안좋은 사람들 특징은 얼굴빛이 검거나 붉고 아니면 아예 푸르빛이 날만큼 창백합니다.
혈색좋으면 복숭아처럼 얼굴빛이 화사한 사람들이 간이 건강한데요
그런 사람들은 잘 우울해 하지도 않지요. 좋은 음식을 먹고 있거나 또는 그들은 간을 매우 건강하게 타고난 사람들입니다.
2. 오메가3
두뇌의 주성분이 무엇인지 아세요? 물과 기름입니다! 놀랍죠?
그런데 그 기름이 단순 기름이 아니라 오메가3예요.
오메가 3는 생선에 많이 들어있는 기름이고 식물중에는 호두, 들깨, 아마씨에 많이 들어있지요.
오메가3의 특징은 다른 기름섭취가 늘어 오메가 6, 9이 훨씬 몸속에 많아 발란스가 깨지면
두뇌가 점점 망가지기 시작하고 몸에 염증도 많아지게 됩니다.
그런데 요즘 바다가 오염되어 생선을 자주 먹기가 꺼려지잖아요?
그래서 정제된 생선기름을 섭취하는 것이 중요합니다.
3. 햇빛: 몸에 좋은 모든 것을 한다고 해도 직사광선을 하루 30분 쬐지 않으면 소용이 없습니다.
쉽게 말햇 빛없는 곳의 식물은 거름을 준다고 해도 잘 자라지 못하고 오히려 뿌리가 썩어서 죽게 되듯
사람도 그러합니다. 직사광선이 인체에서 일으키는 긍정적 화학반응은
이세상 최고의 불로장생 명약보다 더 효과가 좋습니다.
4.칼슘부족으로 인한 신경과민-칼슘이 신경세포 생성과 활동에 필수적인것 아시나요?
그러나 칼슘은 반드시 마그네슘+비타민 K2+ 비타민D3가 함께 섭취되어야 해요.
직구로 검색해보시고 이 성분들이 다 들어있는 것으로 구입하세요.
우유나 유제품 자체는 칼슘이 많지만 인간의 몸속에 들어오면 오히려 우리 몸은 칼슘을 잠시 흡수했다가 대부분 배출시킵니다. 그래서 우유를 많이 마시면 골다공증이 더 심하게 걸리는 것이지요.
5. 구부정한 자세로 뼈에 의해 내장이 압박됨..그 내장엔 심장도 포함됩니다. 스마트폰 중독으로 인한 굽은 등은 뼈로 하여금 척추를 비롯 뼈가 감싸고 있는 내장근육을 압박합니다. 그럼 심근도 압박을 받아 심장박동수도 올라가고 늘 두근두근한 마음을 갖게 되지요. 격한 운동을 많이 하면 피곤해서 곯아떨어질것 같은데 사실은 잠을 못자게 되기 쉽지요. 운동할때 심장은 굉장히 빠르게 뛰게 되는데 운동을 멈추고 나서도 박동수가 잘 가라앉지 않게 되어 두근두근한 상태때문에 잠을 못자요..중독성 습관, 굽은자세, 스마트폰 전자파는 우울증을 초래합니다.
눈에 보이지 않는 전자파로 게임도 하고 영상도 보죠...편리하고 신기하죠. 하지만 그만큼 만만한 것이 아니랍니다. 잘때머리맡에 스마트폰 켜놓고 시계로 알람시계로 사용하시기도 하는데 두뇌자살행위입니다. 며칠은 괜찮지만 시간이 흘러서 그 댓가를 치루게 됩니다. 특히 스마트폰을 켜둔채 스프링 침대위에 놓거나 주변에 두면 더 치명적이에요. 침대속 스프링은 안테나처럼 작용합니다. 실제 실험을 했는데 침대 스프링이 라디오 신호를 수신했고 침대스프링이 암을 일으킨다는 논문들도 있습니다.
5. 지나친 수분섭취 또는 이뇨증세가 약해지면 몸속 혈액량이 늘어났다는 것으로 신장이 몸의 수분을 잘 빼내지 못하고 있다는 것입니다(소변을 보아도 시원하지 않고 소변량도 적음)
이런 경우에도 심장에 무리가 가서 불안하거나 우울한 감정이 들수 있습니다. 심장을 편안하게 하려면 적절한 수분공급이 필요하구요.
특히 밀가루 음식이나 지나친 단백질 섭취는 신장에 부담을 주어 몸을 붓게 합니다.
6. 간기능저하-간이 나쁜 사람들 대부분 불안증세 우울증세있습니다.
7.체질식
8. 물을 자주 마시되 물 섭취방법이 중요합니다.
물은 식사 1시간전에 마시거나 식후 1-2시간 이후 마셔야 합니다.
식사할때 물을 마시거나 국을 마시는 습관은 좋지 않습니다. 국도 약간 반공기정도는 괜찮지만 한대접을 섭취하는것은 소화를 방해합니다. 소화가 안되는 것은 만병의 근원이라는 것을 기억하셔야 합니다.
9. 노트 2권을 마련하시거나 컴에 파일 2개를 만들어서
하나는 소원을 구체적으로 적고 하나는 모든 부정적 감정을 다 적습니다.
소원은 적으면 상당수가 정말 이루어집니다.
그 소원을 갖고 하나님께 기도합니다.
마가복음 11장 24절
성경링크 , 건강링크
https://www.biblegateway.com/audio/laughlin/esv/Mark.1
https://www.biblegateway.com/audio/mclean/esv/John.1
https://www.youtube.com/c/GODSABLE/videos
https://www.youtube.com/results?search_query=oil+pulling+coconut+oil
영어성경 Max Mclean ESV
https://www.youtube.com/watch?v=1ZpBSK5RLB0&list=PLvyW71XYfU-r1Ena-rNOGhB61AcwrXGU9
드라마영어성경 NKJV
https://www.youtube.com/watch?v=TejCk9Hp5y0&list=PLTUQ-6Lg74XwvdrifUQn_AZs0jgqBDDw_
https://www.youtube.com/watch?v=TejCk9Hp5y0&list=PLTUQ-6Lg74XwvdrifUQn_AZs0jgqBDDw_
한국어드라마성경
https://www.youtube.com/watch?v=2MguYwQGuz8&list=PL7Dx7z4GRbZqNlbp_XOdimCoc-Fiposon
이스라엘 찬양사역자 조슈아 아론 및
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCTXHf1WBKppobZXcur1c9pTDGA0x_zGG
요한복음 영화
https://www.youtube.com/watch?v=-k0D_qFPb4o
https://www.youtube.com/watch?v=-k0D_qFPb4o
Falling plates
https://www.youtube.com/watch?v=kjBE-SDokqQ&t=34s
우울증고치기
https://www.youtube.com/watch?v=XWp4cge8-4Y
두뇌를 건강하게 하는 음식
https://www.youtube.com/watch?v=bksSxgVHuMA
https://www.youtube.com/watch?v=bksSxgVHuMA
편의점음식, 라면, 편의점 도시락만 먹었더니!!
https://www.youtube.com/watch?v=aMiCpAIpx68
전자레인지 음식
https://www.youtube.com/watch?v=Nhn7JXGdKt4&t=304s
찬양리스트
https://www.youtube.com/watch?v=wjLlLPZderk&list=PLCTXHf1WBKpq88NkxplZAkXwR5iMF_XtE
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCTXHf1WBKppobZXcur1c9pTDGA0x_zGG
대장건강
https://www.youtube.com/watch?v=XtOzoD8POVY
https://www.youtube.com/watch?v=1-LBjyCD1bc
대장건강-스트레스…영어
https://www.youtube.com/watch?v=_PLD5RLLvfQ&ab_channel=BigThink
https://www.youtube.com/watch?v=MLJOXKY1SYs&ab_channel=Dr.EricBergDC
https://www.youtube.com/watch?v=B9RruLkAUm8&ab_channel=TEDxTalks
좋은 생각에 도움이 되는 노래들
좋은 노래들 모아놓은것이구요(영어권 가스펠가수및 찬양팀)
https://www.youtube.com/watch?v=ZNDEyxEMNp0&list=PLCTXHf1WBKpq88NkxplZAkXwR5iMF_XtE&index=2
이스라엘출신의 가스펠가수들 위주
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCTXHf1WBKppobZXcur1c9pTDGA0x_zGG
성경듣기 링크입니다.
한국어
https://www.youtube.com/watch?v=2MguYwQGuz8&list=PL7Dx7z4GRbZqNlbp_XOdimCoc-Fiposon
영어(미국식발음) ESV 버젼으로 성경을 번역한 영어성경중 제일 번역이 정확하다고 인정받는 버젼
https://www.youtube.com/watch?v=1ZpBSK5RLB0&list=PLvyW71XYfU-r1Ena-rNOGhB61AcwrXGU9
영어(영국식발음)
https://www.youtube.com/watch?v=jx_65lT1pUc&list=PLs0kYUO87ryQ58A2PZGnrHd4Ie1zFPzbn
영어(드라마스타일)
https://www.youtube.com/watch?v=TejCk9Hp5y0&list=PLTUQ-6Lg74XwvdrifUQn_AZs0jgqBDDw_
영어성경 구입
http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewEng.laf?mallGb=ENG&ejkGb=BNT&barcode=9781433558979
힌국성경
기드온성경
신앙상담
https://www.youtube.com/watch?v=EuEOhiyevnQ
https://www.youtube.com/watch?v=HRI9pli8bDQ
https://www.youtube.com/watch?v=dlSVCUiP0K8
https://www.youtube.com/watch?v=K0erSOi77ME
https://www.youtube.com/watch?v=4bBidgGj8Bw
https://www.youtube.com/watch?v=rmjmfkcjiJs
https://www.youtube.com/watch?v=hNPRDvATIlo
https://www.youtube.com/watch?v=Xze4cx8AQMo
하나나님께 맡긴다면 난 무엇을 해야할까?
https://www.youtube.com/watch?v=fF2nY5BfJak
진정한 회개
https://www.youtube.com/watch?v=gYZaVd0m0sk
김은호목사 설교
https://www.youtube.com/watch?v=wnR_JAS2NwI
https://www.youtube.com/watch?v=4nJE-h_K1-0
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불면증고치기
https://www.youtube.com/watch?v=Uv2YceXSFug
장은 제2의 뇌
https://www.youtube.com/watch?v=1-LBjyCD1bc
이계호교수님 단백질강의
https://www.youtube.com/watch?v=6ZJyylFnTi0&t=1674s
8체질
http://ecmed.org/board/content.asp?bsNo=2&lng=ko
http://ecmed.org/board/content.asp?bsNo=2&lng=ko
나쁜기름, 좋은기름(두뇌의 주성분이 기름이라 잘못된 기름섭취는 뇌에 치명적)
"내가 너희에게 말하노니
무엇이든지 기도하고
구하는 것은 받은 줄로 믿으라
그리하면 너희에게 그대로 되리라"
유튜브에서 좋은 설교를 찾아서 공유드립니다.
제가 다니는 교회도 아니고 저와 관련이 없는 목사님이지만
워낙 설명이 일목요연해서
추천드리고 싶어요. 저도 유튜브에서 찾아보고 들어보았는데
유익한 내용이라서요.
다른 좋은 설교들도 많지만 너무 긴데 몇분안에 조목조목 짚어주십니다^^
그리고
인정하고 싶지 않지만
이 세상은 선과 악의 전쟁터입니다.
천사와 귀신은 상상의 산물이 아니라 실제 존재합니다.
우리가 습관적으로 하는 말과 생각들역시
선과 악에 의해 영향을 받지요.
순조롭고 행복한 인생을 살아가는 방법은
하지 말아야 하는 것을 안하면 됩니다.
잘난척이나 교만도 하지 않고
간음하지 않고 도둑질하지 않고
하지 않아야 하는 것 안하면 되는것이거든요.
그래서 예수님께서도 병자의 병을 고치고
다시는 가서 죄를 짓지마라고 하셨어요.
질병(우울증 포함)의 원인이 다양하겠지만
그중 주 요인이
우리가 짓는 죄악도 큰 한몫을 합니다.
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그 후에 예수께서 성전에서 그 사람을 만나 이르시되 보라 네가 나았으니 더 심한 것이 생기지 않게 다시는 죄를 범치 말라 하시니 |
익명 작성일 - 진리를 찾아 헤매는 것은, 생각하는 머리가 달린 사람에게 주어진 숙명입니다.
'조문도 석사가의' !~ '아침에 도를 들으면 저녁에 죽어도 좋다' 라는 옛 성인의 말씀도 있습니다.
진리를 찾기 전까지는 목마른 사슴이 물을 찾아 헤매듯 우울하기 마련이죠.
(마태오4:4)
예수님께서 대답하셨다. "성경에 기록되어 있다.
'사람은 빵만으로 살지 않고 하느님의 입에서 나오는 모든 말씀으로 산다.' "
성경(특히 루까 복음서)을 읽어 보시면 어떻게 살아야 행복할지 기록되어 있습니다.
https://maria.catholic.or.kr/bible/read/bible_read.asp?m=2&n=149&p=1
한국 나주에서 발현하신 예수님께서는
5대영성 (아멘, 내탓이요, 봉헌, 셈치고 감사, 생활의 기도)
을 실천하며 따르는 사람들에게는 어떠한 위급한 일이 닥칠지라도
사면초가, 고립무원, 조수불급, 일촉즉발, 여리박빙 등의 위험 속에서도
반드시 구해내겠다고 말씀하셨습니다.
5대 영성을 실천하면서
영광의 자비의 빛과 사랑의 강복을 청하며 영광의 자비의 성화 앞에서 기도하는 모두의 지향을
너의 원의대로 채워줄 것이니 그로 인해 받은 너의 고통이 결코 헛되지 않을 것이다.
(2021.9. 4 예수님; 나주) https://najumary.or.kr/Messages
율리아님께서 예수님을 보고 컴퓨터로 그리신 그림.
"나는 이제 모든 이로부터 영광의 자비의 예수로 불리게 될 것"(2021.6.23 예수님; 나주)
율리아님 소개
https://najumary.kr/najumary/julia2/julia.php
https://najumary.or.kr/LittleSoul1-1
한국 나주에 사는 율리아님은 아빠가 어릴 때 모함으로 돌아가시고, 엄마와 단 둘이 힙겹게 살았습니다.
율리아님의 엄마가 방문판매로 밭농사로 힘든 노동을 하고 사람들에게 뺏기면서 너무나 살기 힘들어서
어린 딸(율리아님)과 함께 죽으려고 물 속에 들어갔습니다. 어린 딸을 먼저 보내고 자기도 죽으려는데
딸이 물 속에서 발버둥치면서 "엄마, 죽기 싫어, 엄마 살려줘" 하길래 도저히 죽이지도 죽지도 못하고
살게 되었습니다.
그런데 엄마의 딸인 율리아님의 삶도 힘들기는 마찬가지였습니다.
너무 힘들어서 죽으려고 혼자 물로 걸어들어 가는데 하늘에서 크고 중후한 여인의 음성이 들려왔습니다.
"네 불쌍한 어미는 혼자 어찌 살라고 , 죽으려고 하느냐"
그래서 자기만 믿고 고생하며 사시는 홀어머니 생각에 죽지 못하고 결혼까지 했습니다.
결혼생활도 무척 힘들었습니다. 아이들까지 낳았는데 대장암이 걸렸습니다.
항문까지 암이 삐져 나왔고, 온몸이 얼음처럼 차가와져서 의사가 앞으로 얼마 못 사니,
맛난 거 먹고 집에 편안히 누워 있으라 말하였습니다.
집에 누워 있는데 개신교인들이 심방을 와서 온갖 위로와 기도를 해 주더니
방문을 닫고 나가서 바깥에서 "얼른 죽어야지 남편과 가족들 고생시키네." 하는 소리가 들렸습니다.
그래서 그 말을 듣고보니 그 말이 맞다 싶어서 남편과 어머니와 자식들 앞으로 유서를 각각 한통씩 쓰고
죽기 위해서 청산가리도 사고 염할 때 냄새나지 말라고 목욕도 하고
시체 옷 갈아입히려면 힘들까봐 소복으로 갈아입고 막 약을 먹으려는데
남편이 퇴근시간도 되기 전에 집에 들어왔습니다. 남편이 말하기를
"여보, 성당에 한번 가 봅시다."
죽지 못하고 남편의 손에 이끌려 성당에 나갔는데, 신부님과 상담을 하게 되었습니다.
여차저차해서 죽게 되었다고 하면서 "신부님, 하느님이 계시고 신이 계신다면 너무 가혹하십니다.
제가 무엇을 잘못했기에 이렇게 쓴잔을 마셔야만 한단 말입니까?” 하고 물었습니다. 신부님께서는 "아주머니, 아주머니는 지금 몸으로 사랑받고 계시네요. 나도 그런 사랑을 받아보지 못했어요. 그대로 믿으십시오."하고 대답하셨습니다. 율리아님은 즉시 그 말씀을 조금도 의심치 않고 그대로 어린아이처럼 단순하게 "아멘"하였습니다. 그 순간 온 몸이 불덩이처럼 달아오르고 땀으로 목욕하다시피 흥건히 젖었습니다.
집에 성경책도 사놓고 집안에 십자고상과 성모상도 옷장 위에 올려놓고 성당 나간지 3일째 기도하다가 잠시 누워 있었는데 "성경을 가까이 하라. 성경은 바로 살아있는 나의 말이니라."하는 음성이 들려왔습니다. 율리아님이 성경책을 펼치니 12년간 하혈병을 앓던 여인의 이야기가 적혀 있었습니다. 그 여인이 예수님의 옷자락에 손을 대자 즉시 여인의 병이 나았다고 적혀 있었습니다. "여인아 네 믿음이 너를 낫게 하였다. 평안히 가거라" 대목을 읽고나서 "아멘" 하자, 항문이 쏙쏙쏙 들어가는 느낌이 들어서 만져 보니
항문 밖에 까지 삐쳐나와 있던 암덩어리가 감쪽같이 사라져 아무 이상이 없었습니다.
뿐만 아니라 발,눈,머리,심장,위장도 정상으로 돌아왔습니다.
그래서 율리아님은 세례를 받게 되었는데, 세례를 받고 나서 처음 성체를 받아 모실 때에
피비린내가 진동을 하였고 성체는 피맛이었습니다.
그래서 율리아님은 모든 신자들이 영성체할 때 모두다 피비린내가 나는 줄로만 알았습니다.
율리아님의 삶은 5대 영성(아멘, 내탓이요, 봉헌, 셈치고감사, 생활의 기도)의 삶이었습니다.
성모님은 율리아님에게 5대영성의 삶을 전하라고 하셨습니다.
<봉헌>
생활 속에서 가족과 이웃들이 언짢은 말을 할 때마다, 마음 속에 남모르는 고통을 느낄 때마다
(이마나 입술에 작은 십자가를 그으며) 다음과 같이 마음 속으로 봉헌하세요.
"주님, 부족한 죄인이 받아내는 보잘 것 없는 고통들을
측량할 수 없이 크신 주님의 십자가 수난에 합쳐 주셔서
작은 일, 사소한 일, 마땅한 일, 생활에서부터 속으로 피 흘릴 뿐 어쩌지 못하는 무력한 아픔들까지도
저의 보속과 겸손, 주님 성모님 위로와 죄인들의 회개 위하여 셈치며 아름답게 봉헌합니다
성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘."
이렇게 봉헌할 때마다
악의 나무에 있던 꺼먼 열매가 떨어지고
선의 나무에 아름다운 열매가 하나씩 열립니다.
님이 이 세상을 마칠 때 쯤엔
생활을 봉헌하면서 아름답게 살았으므로
악의 나무의 열매는 하나도 없이 다 떨어져 버리고
선의 나무에만 맛있고 탐스러운 열매들이 주렁주렁 열려 있게 될 것입니다.
그렇게 되면 연옥을 생략하고 천당으로 직행하게 될 것입니다.
이웃들이 쏟아내는 안 좋은 말들을 듣고도
봉헌하면서 아름다운 사랑의 말로 응답해 준다면
님의 입에서는 향기나는 장미꽃이 한송이씩 피어나는 것이며
이웃들의 안 좋은 말들 속에 들어있던 구더기들이 님의 입에서 나오는 향기나는 말로 인해 눈녹듯이
사라지게 될 것입니다.
님의 입에서 나오는 아름다운 장미꽃들은 수호천사님에 의해
님이 나중에 살게 될 하늘나라의 집에 한송이씩 한송이씩 쌓여지며 아름답게 장식될 것입니다.
이런 좋은 기회를 낭비하지 말고 참지만 말고 꼭 아름답게 봉헌하시기 바랍니다.
뒤늦게 생각나는 일들에 대해서도 봉헌하실 수 있습니다.
그러니 미래를 염려하지 말고, 구원받은 초월자로서의 긍지를 가지고,
대체할 수 없는 너희의 유일한 자리에서, 기쁨과 사랑과 평화를 누리도록 하여라.
(2010. 3.26 예수님; 나주)
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<생활의 기도> https://najumary.or.kr/prayers
말이 씨가 됩니다.
설참신도(혀는 몸을 베는 칼이다), 구자관야(입은 관문과 같다), 호리천리(티끌의 차이가 천리차이가 된다)
<세수할 때>
"주님, 성모님, 저는 세수를 하지만,
주님, 성모님께서는 제 얼굴에 미소를 주시고, 제 귀를 분열의 마귀로부터 지켜주셔서,
인간과 인간 사이의 장벽을 허물어뜨려 주소서.
<대소변 볼 때>
"주님, 성모님, 저는 제 몸에 불필요한 것들을 내보내지만
주님, 성모님께서는 제게 불필요한 악습들을 내보내주소서.
<신발 신고 벗을 때>
"주님, 성모님, 저는 신발을 가지런히 정리하지만,
주님, 성모님께서는 제 생각과 생활을 정리하여 주셔서 날로 새롭게 하소서.
<청소할 때> 숨겨진 잘 안보이는 쓰레기들도 깨끗이 청소하면서
주님, 성모님, 저는 청소를 하지만
주님, 성모님께서는 제 생활을 청소하여 주시고, 숨겨진 음란 판단죄도 청소하여 주소서.
<설거지할 때>
주님, 성모님, 저는 설거지를 하지만
주님, 성모님께서는 말씀과 성혈과 눈물로 제 삶을 닦아 주소서.
<안경 닦을 때>
"주님, 성모님, 저는 안경을 닦지만,
주님, 성모님께서는 제 눈의 낙심과 절망을 닦아주시고,
주님 십자가를 통하여 바라봄으로 새소망을 보게 하소서.
<방귀냄새를 맡았을 때>
누가 방귀 뀌었는지 색출해내려고 애쓰지 말고,
세상에서 풍겨나는 독한 냄새들을 참고 계시는 주님 성모님 위로와
우리자신의 보속과 겸손, 죄인들의 회개 위하여 셈치며 아름답게 봉헌하셔요.
♥ 호리천리(毫釐千里)
「티끌 하나의 차이(差異)가 천 리의 차이(差異)」라는 뜻으로,
처음에는 조금의 차이(差異)지만 나중에는 대단한 차가 생김을 이르는 말.
멸망으로 흘러가는 탁류에 휩쓸려 살다가,
예수님을 믿고 자비를 청하면 십자가 보혈로 씻어서 건져내 강기슭에 구원해 주십니다.
여기서 천국까지는 제 십자가를 지고 말씀실천 하면서 성화의 14계단을 올라가야 합니다.
세상사는 동안 성화를 마치지 못했다면 연옥에서 마저 성화를 마친 후 천국에 들어갑니다.
<5대영성>을 실천하면 지름길로 성화되어 천국에 갑니다;
아멘, 내탓이요, 봉헌, 셈치고감사, 생활의기도
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예수님께서는 이것을 알리시기 위해 한국 나주에 1985년부터 33번의 성체기적을 주셨으며
요한바오로2세 교황미사 및 바티칸 교황청미사에 2회의 성체기적을 주셨습니다.(1992.6.2란치아노)
나주 십자가의 길에는 주님의 피와 성모님의 피눈물이 뿌려졌습니다.
저도 십자가 위의 오상에서 흘러내리는 성혈을 보았습니다.
바티칸 소성당 미사중 성체기적 http://www.youtube.com/watch?v=CczuAOB82tE
교황 요한바오로2세 미사중 성체기적 바티칸TV방영 https://youtu.be/6Qz40qGEml8
사랑하는 세상의 모든 자녀들아!
그토록 너희를 사랑하는 나는 너희의 추한 때를 깨끗이 씻어주기 위하여
이렇게 십자가에 매달려 흘린 피를 너희에게 수혈하여
측량할 수 없는 무한한 사랑과 십자가의 구원을 통하여 얻어진 영원한 생명으로
너희를 구원하고자 한다는 것을 절대로 잊어서는 안 된다. (2006.11.4 예수님; 나주)
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하늘나라는 밭에 묻혀 있는 보물에 비길 수 있다는 비유를 너희는 알 것이다. 그 보물을 찾아낸 사람은 그것을 다시 묻어 두고 기뻐하며 돌아가서 있는 것을 다 팔아 그 밭을 산다고 하지 않았느냐. 그 가치를 아는 이들은 이 비유를 묵상하면서 나의 성화를 가정의 중심에 두고 5대 영성을 실천할 것이다. 그러면 살아 숨 쉬며 활동할 나의 성화 앞에서 기도하며 5대 영성을 실천하는 이들은 내가 약속한 은총을 받게 될 것이고, 마지막 날 천사들의 옹위를 받으며 천국에 올라 영원한 행복을 누리게 될 것이다.(2021.11.7 예수님; 나주)
멕시코 과달루페 성모님 발현 참조하세요.
(요한계시록12:1,2)
그리고 하늘에는 큰 표징이 나타났습니다.
한 여자가 태양을 입고 달을 밟고 별이 열두 개 달린 월계관을 머리에 쓰고 나타났습니다.
그 여자는 뱃속에 아이를 가졌으며 해산의 진통과 괴로움 때문에 울고 있었습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=GkELEUU7UJw
https://www.youtube.com/watch?v=Ep_URgsX_QI
https://www.youtube.com/watch?v=udfZjF0yL-8
※멕시코 과달루페 성모발현 : 1531년12월12일 요한디에고의 망토에 성모님의 모습을 새겨주심
"나는 평생 동정이며 생명의 창조주이신 하느님의 어머니임이 알려지기를 원한다.
나를 찾는 이들에게 나의 동정심을 보여주도록 정성을 다해 이 자리에 성당을 짓기 바란다." 며 디에고의 망토에 성모님의 모습을 새겨주었다. 발현 후 7년 사이에 800만명의 인디언들이 개종했고 전 미주대륙에 복음화의 기틀을 잡는 계기가 됐다. '멕시코'는 '달의 배꼽이 있는 장소'라는 뜻의 인디언 말이라고 합니다.
멕시코에서 발현하신 성모님은 달의 배꼽을 발로 밟고 서 계십니다.
양손 밑에 있는 보라색 리본 허리띠는 임신한 여성임을 뜻합니다.
초록색은 인디언들이 신성하게 여기는 색입니다.
(태양을 입고 달을 밟은, 한 여자 ; 별들이 박혀 있는 머릿수건 겸 망토를 쓰고 계심
양손 밑에 있는 보라색 리본 허리띠는 임신한 여성임을 뜻함.)
그래서 동독의 담이 무너지고, 외교인이 회두하고, 무신론자가 돌아올 것이며, 공산국가가 회개하며 또한 이남, 이북의 묶인 철사줄도 끊어지게 되고, 마귀가 쓰러질 것이며, 이 세상은 지상낙원이 이루어질 것이나 내 말을 받아들이지 못하면 3차대전을 통해서 불바다가 되어 멸망할 것이다. (1989.11.26 성모님; 나주)
나의 부름에 아멘으로 응답하여 달려온 세상의 모든 사제들과 자녀들아!
이 세상은 하느님을 촉범하여 벌이 내려질 수밖에 없기에 세상 곳곳에 수많은 재난이 일어나고 있는데,
그것은 대환난의 때가 다가왔음을 알리는 경고이다.(2019년 4월19일 예수님; 나주)
사랑하는 내 딸, 나의 작은 영혼아!
하느님을 촉범하는 이 세상 죄악이 극에 달해 파멸 직전이기에 수많은 자녀들이 하느님의 엄위를 촉범한 죄악을 배상하기 위하여 내 어머니 마리아가 너에게 알려준 기도를 3시에 바치도록 하고, 혹시 그때 못 바치더라도 걱정하지 말고 3시뿐만 아니라 수시로 바치도록 하여라.(2021년 7월9일 예수님; 나주)
지금 세계 각처에서 일어나는 여러 가지 사고를 우발적 사고라고 인간적인 생각으로 계산하거나 저울질하지 말아라. 주춤하며 머뭇거릴 시간이 없다. 준엄하신 하느님 정의에 타는 불꽃의 재앙이 여기저기에 계속 내려지고 있는 지금은 바로 알곡과 검불을 가르는 중요한 시기이기에, 매 순간 5대 영성을 실천하며 깨어있어야만이 구원받게 될 것이다.(2021.12.23 성모님; 나주)
주춤하며 머뭇거릴 시간이 없다. 3차 대전이 일어나지 않고 세계 평화가 이루어지도록 모든 자녀들이 묵주의 기도 5단씩을 더 바치며 5대 영성을 실천하도록 해다오. 늘 깨어 기도할 수 있는 생활의 기도는 사소한 것 같지만 너희를 나의 불타는 성심에 봉헌하게 해주어 호리천리(毫釐千里) 할 것이니 매 순간 생활의 기도를 바치도록 하고, 아집과 자아를 버리고 5대 영성의 갑옷으로 온전히 무장해야 한다.
세상 구원을 위하여 내 작은 영혼과 일치하여 동심동력(同心同力)으로 5대 영성을 실천하는 작은 영혼들의 기도 소리가 하늘 높이 치솟아 오를 때, 공포를 불러일으키는 무서운 핵전쟁의 위협 앞에서도 내 티 없는 성심이 반드시 승리하여 전 세계에 사랑과 평화가 올 것이다.
불림 받은 내 사랑하는 세상의 모든 자녀들아!
설사 세상이 회개하지 못하고 하느님을 촉범하여 이 세상이 3차 대전으로 불바다가 되고 질풍노도와 같은 성난 물결이 세상을 휩쓸어 가려고 해도, 내 작은 영혼과 일치해 5대 영성을 실천하고 전하면서 내 아들 예수와 나를 따르는 영혼들은 나의 망토를 펼쳐 성심의 안전한 피난처에 숨겨 구원해 주리라.
그러면 내가 택한 작은영혼을 신뢰하여 나의 사랑의 메시지를 따르는 너희들은 마지막 날 기쁨과 사랑과 평화만이 가득한 천국에서 영원한 행복을 누리며 영원한 생명나무의 열매를 따 먹게 되리라.
(2022. 3. 4 성모님; 나주)
눈에 넣어도 아프지 않을 내 아들 성직자들이여!
사랑하는 내 모든 자녀들과 함께 온 세상 자녀들의 회개를 위하여 예수 탄생 예고 대축일인 3월 25일 미사에 영광 속에 다시 오실 영광의 자비의 예수님께 전 세계를 봉헌해다오. 특히 러시아와 우크라이나와 북한을 위해서 봉헌하고 그들의 회개와 일치를 위해서 더욱 기도해야 한다.(2022. 3. 20 성모님; 나주)
익명 작성일 - 누가 그랬는데 우울증은 날 챙겨주던 사람이 나를 챙겨주지 않거나 그 사람이 나에게 무관심해졌을 때 , 그러니까 내가 믿던 사람이 날 챙겨주지 않을때
생겨난다고 해요. 그러니 나에게 무슨일이 있었는지 한번 들여다보는게 좋을 거 같아요. 아니면 시기상 힘들지도 몰라요….
너무 힘드시면 사주풀이 해드릴게요.. 생년월일 적어주세요 !
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... 우울증에 걸리는 이유는 정신적인 문제가 강해요. 호르몬 약을 처방해서 덜자각하는 상태로 만드는거죠. 그상태에서 스스로 노력하면서 극복하는거죠.
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