선생님 저 대인기피증인가요?

게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

선생님 저 대인기피증인가요?

1)사람들과 함께 있어야 하는 상황에 지속적인 불안과 그자리에서 나오고싶어해요 마치 나를 다지켜보는거 같이 안좋게 볼까봐
불안하고 차라리 사람들 많이 없는 곳으로 가고싶어져요
2)사람을 만나는 일에 심한 스트레스를 느껴요
여러명을 만나던 한명을 만나던 그친구가 나를 어뜩해 생각하지
안좋게 생각하겠지 아..내가 말실수했나 어뜩하지 이런생각때문에 사람을 만나는것도 연락하는것도 그래요
3)사람들과 어울리는 것에 피로감을 빨리 찾아오는거 같아요
재미도 없고 그냥 빨리 해결하고 혼자 있고 싶어져요
4)사람들과 함께 하는 일을 할 때 저는 잘못해요
막상 아 못하면 어떡하지 싫어하면 어떡하지 귀찮아 하면 어떡하지 그냥 혼자 할수있는 일을 좋아해요
5)네 글적었듣이 주변을 자꾸 의식하게 되고 눈치를 살펴요
어쩌면 난 피해의식도 있는걸까 생각도해요
나혼자 부정적이고 먼저생각하고 판단을 다내려요
6)많은 사람들이 있는 환경에 부담스러워요
시내같은 길도 어쩌면 동네도요 그래서 모자쓰고 마스크도 쓰고
다녀요
7)사람들과 대화할 때 자기 주장 / 표현하기가 어려워요
제이야기 하는것도 나는 이거이거에 좀그래 이런 표현도요
8)만나는 사람이 제한적여요
어쩌면 만나는것도 편하지가 않더라고요 괜히 만났나
오늘 실수 안했나 머리가 또 아파져요 저혼자
9)사람들과 함께 있는 것을 피하게 되요
10)혼자있는 것이 외롭지만 이 편이 낫다고 생각해요
영화 보러혼자 가는것도 혼자 밥을 먹는 것도 혼자 쇼핑 하는것도
뭐든지 혼자있는게 좋아요 사람을 만나는것도 지쳤는걸요
배신당하고 싸우고 안좋게 끝나고 앞에서는 좋다 하면서 뒤에서는 나에대한 이야기를 까내리는것도 이제는 지쳤는걸요
언제 까지 집에 혼자 있을수 없는거 잘알아요
은둔형외톨이죠 부정적이고 먼저생각하고 판단내리고
피해의식도 있고 대인기피증에
정신과에서는 매번 그래요 한번 사람을 만나봐라
계속 혼자 있으면 치료도 안되고 해결도 안된다
이래요 맞아요 그런데 전 용기가 없는걸요 뜬금없이
연락하는것도 그냥 혼자 있는게 좋은걸요 괜히 제이야기
또나오는것보단 요