일반적인 수면장애로 보기는힘듭니다.
아래자가진단 테스트를 받아보신뒤
기면증을 의심해보시길바랍니다.
기면증이 의심된다면 수면클리닉에서
정확한 검사를 해보신뒤... 치료를 받으시길바랍니다.
기면증 자가 진단 테스트
1. 독서를 하거나 TV를 볼 때 졸음에 빠진다.
2. 일을 하거나 운전을 할 때 졸음과 싸운다.
3. 자다가 머리가 아파서 깬다.
4. 자다가 숨이 막히거나 질식할 것 같은 느낌으로 깬다.
5. 혈압이 높다.
6. 아침에 깨어났을 때 피곤하고 활력이 없다.
7. 밤에 잠들기가 힘들다.
8. 수면 중에 자주 깨며, 다시 잠들기 어렵다.
9. 잠자려고 누웠을 때 다리가 근질근질하고 소름이 끼치는 듯한 느낌이 들어서 다리를 가만히 두기가 어렵다.
10. 수면 중에 의식이 없는 상태에서 걸어 다니거나 팔다리가 뻣뻣해지는 등 비정상적인 행동이 나타난다.
11. 잠에 관한 한 불행하고 실망스럽다.
12. 잠을 잘 때 코골이가 심하다.
기면증은 무엇입니까?
기면증은 원인 불명의 만성적인 수면 질환입니다. 그것의 주된 특징은 야간의 수면을 충분히 취했음에도 불구하고 주간의 과다한 졸리움이 있습니다. 기면증을 겪고 있는 사람은 아무 곳에서나 꾸벅꾸벅 존다든지 잠에 들 수 있습니다. 이런 졸리움은 하루에도 몇 번씩 반복적으로 나타납니다. 꾸벅꾸벅 조는 것은 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 추가적으로 이런 사람들은 야간 수면에서도 반복적으로 이유 없이 깨고 수면이 분열되는 형태를 보입니다.
기면증의 특징적인 3가지의 특징은 다음과 같습니다. 단, 기면증을 겪고 있는 사람이 반드시 여기 3가지의 증상을 동반하지 않을 수도 있습니다.
탄력발작: 갑작스런 근육 긴장도의 저하로 머리를 떨어뜨리거나, 무릎이 접어지거나, 말을 제대로 하지 못하는 증상이 있을 수 있으며 심하면 그 자리에서 그냥 주저앉아 수면에 들게 됩니다. 이런 증상은 특히 갑작스런 감정 변화 즉, 웃을 때, 화낼 때, 공포감이 밀려올 때 와 관련이 있습니다. 하지만 이런 상황에서 환자의 의식은 깨어있습니다. 이런 점이 간질과 다르다고 할 수 있습니다.
수면 마비: 수면을 취할 때나 취하고 일어날 때 일시적으로 몸을 움직일 수 없는 상태입니다. 흔히 가위눌림으로 표현합니다. 이런 증상은 수초에서 수분까지 지속될 수 있습니다.
환각: 꾸벅꾸벅 졸 때 또는 잠에 막 들 때 꿈과 같은 환각을 경험하는 것입니다.
주간 졸리움, 수면 마비, 환각 등은 기면증을 갖고 있지 않는 사람들에게도 나타날 수 있습니다.
대부분의 경우 기면증은 주간의 과도한 졸음으로 표출됩니다. 다른 증상들은 독단적으로 나타나거나 여러 개가 혼합해서 나타나기도 합니다. 물론 여기에는 증상들의 정도나 나타나는 형태, 특징 등은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 기면증을 겪고 있는 환자들 중 약 50~25%만이 위의 4가지 증상을 전부 갖고 있습니다. 또한 주간 과도 졸리움 증은 일생 동안 계속 될 수 있지만 나머지 증상들은 그렇지 않습니다.
주간 과도 졸리움, 탄력발작 만으로도 기면증을 겪고 있는 환자들은 사회 활동이나 개인적인 생활, 직장 생활 등이 정상인에 비해 크게 위축될 수 있습니다.
언제 기면증으로 의심할 수 있습니까?
이럴 경우에는 기면증으로 의심할 수 있습니다.
1. 야간에 수면을 충분히 취했음에도 불구하고 낮의 과도한 졸리움을 경험할 때
2. 식사 중이거나 대화 중, 운전 중, 집중해서 일을 할 때 등 잠을 자지 말아야 할 상황에서 잠에 빠져 들 때
3. 웃거나 화를 낸다거나 깜짝 놀라거나 충격을 받을 때 머리를 힘없이 떨구거나 머리를 지지하기가 힘들 때
4. 잠에 빠져 들거나 잠에서 깰 때 말을 할 수가 없거나 움직일 수 없을 때
기면증은 얼마나 흔합니까?
기면증을 겪고 있는 환자들은 미국에서만 약 20만 명이 있을 것이라 추정 되지만 아직 5만명 만이 진단을 받았다. 이 질환은 파킨슨 병이나 다발성 경화증과 같은 정도의 환자군이 구성되어 있지만 질병에 대한 많은 정보들이 아직 밝혀지지 않고 있습니다. 기면증은 자주 우울증이나 간질 또는 약물의 부작용으로 오인되기도 합니다.
누가 기면증에 걸립니까?
기면증은 비록 청소년기에 흔하게 발생하지만 남녀 모두 연령대에 관계없이 질병을 유발합니다. 기면증은 유전적인 요소가 강하게 작용합니다. 기면증의 8~12 %는 가족력으로 나타납니다.
진단 및 치료
국내에서는 대학병원의 수면클리닉(신경과와 신경정신과)에서 진단 및 치료가 가능하고, 개원병원 중에는 최근 개원한 서울수면센타 (미국수면전문의 한진규)가 유일하게 기면병의 진단과 치료가 가능합니다.
더욱궁금하신점이있으시면 1:1쪽지주세요 성심성의껏답변해드리겠습니다ㅎ
