자다가 눈뜨고 일어나서 이상한소리를 해요

안녕하세요. 하이닥- 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.

심한 잠꼬대가 있으시네요.

혼잣말을하거나 꿈의 내용을 행동으로 옮기시게 되면 

렘수면행동장애를 의심해볼 수 있습니다.

정확한 진단을 내리기 위해 수면전문 병원에 내원하셔서 전문의와 상담후

수면상태를 보는 수면다원검사를 실시 하셔야 합니다.

병원에 내원하시어 검사 를 권유하며 아래는 렘수면행동장애 에 대한 글이니 참고하세요.

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1. 렘수면행동장애(REM Sleep Behavior Disorder, RBD)란?

렘수면행동장애는, 꿈속에서 경험하는 것을 행동으로 옮기는 현상입니다.

렘수면현상이 나타나는 꿈 수면 중에 주로 나타나는 것입니다.

그러므로 악몽을 자주 꿀 수 있습니다.

렘수면행동장에서 흔히 잠꼬대가 동반됩니다.

어떤 행동이 동반될 수도 있습니다.

특히 행동이 동반된다는 것이 중요합니다.

그래서 질환의 이름이 '렘수면행동장애"인 것입니다.

렘수면행동장애는 중년 이후 남성에서 더 흔합니다.

그렇다고 해서 젊은 사람에게 전혀 나타나지 않는 것은 아닙니다.

2. 렘수면행동장애의 원인

심한 스트레스가 렘수면행동장애를 조장할 수 있습니다.

즉 렘수면행동장애의 소인을 가진 환자에서

그런 현상이 더 잘 나타날 수 있도록 한다는 뜻입니다.

그러나 근본적으로 렘수면 조절에 이상이 있는 사람에서 이런 현상이 더 잘 나타납니다.

뇌신경계통의 이상 혹은 수면을 방해하는 다양한 수면질환이 원입니다.

3. 렘수면행동장애 치료의 필요성

렘수면행동장애는, 뇌신경계통의 퇴행성 변화로 비롯되는 걸로 알려져 있고

그 결과 파킨슨병, 루이소체성 치매 등으로 발전할 위험이 상당히 높습니다.

렘수면행동장애에 동반되는 움직임으로 자신과 타인을 해칠 수도 있기 때문에

위험하기 때문에 빠른 진단과 치료가 필수적입니다.

4. 렘수면행동장애 진단 방법

진단을 위해서는 수면상태를 찍어보는 수면다원검사를 시행합니다.

이를 통해서, 해당 현상이 수면의 어느 단계에서 나타나는 지 등을 정확히 파악해야 합니다.

검사를 통해서 렘수면행동장애를 확인하고 치료계획도 세우게 됩니다.

일단, 수면전문클리닉을 방문하셔서 꼭 진료를 받아 보시기 바랍니다.

감사합니다.

참고 : [우리 아이 수면코칭] 신홍범 저, 미*인