집중하면 머리가 뜨거워지고, 손에 땀이나요.

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집중하면 머리가 뜨거워지고, 손에 땀이나요.

작성일 2022.10.18댓글 1건
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앉아서 집중을 하니, 머리에 두통이 오는 거같습니다.
구체적으로는 토익 리딩 리스닝 문제를 풀 때와 집중해서 하는게 있는 경우, 머리가 아프고 열이납니다.
그러면 머리가 멍해져서, 집중이 잘 안되는 거같습니다. 그래서 해야할 일이 끝나고나서는 머리가 완전히 지친느낌이 납니다..

제가 집중할 때, 목 주변 근육이 긴장하거나 이를 악무는 습관도 있어서 이게 원인일 수도 있다고 생각하는데, 어떻게 해결하면될까요?
습관이나 섭취해야하는게 있을까요? 




profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 박종원 입니다.

집중할 때 목 주변 근육이 긴장한다고 느끼시는것이

증상의 원인입니다.

뒷목의 엑스레이도 확인해보고

물리치료를 반복하거나

신경치료를 받으시면 호전이 빠릅니다.

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