골반 뒤쪽 통증 원인 알려주세요ㅠㅠ
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최근에 와이드 스쿼트를 조금 많이 했더니 며칠 전부터 사진처럼 엉덩이 약간 아랫부분이 걸을 때랑 움직일 때 마다 아파요ㅠㅠㅠ 스쿼트는 중단했고 폼룰러로 계속 풀어주는데 2~3일 동안 그대로더라구요 혹시나 염증이 생긴건가요ㅠ?
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