정강이뼈 외측 근육 저림통증

정강이뼈 외측 근육 저림통증

작성일 2020.03.24댓글 1건
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3일전 축구를 하다가 정강이뼈 외측근육을 부딪힌후
통증이 있어 정형외과에서 엑스레이 촬영을 한후
뼈에는 이상이없다고 하며 소염진통제 처방을 받았습니다.

하지만 그후 새로운 통증이 시작되었는데 바로 저림통증입니다.
동일한부위에 간헐적으로 5~10초정도 일어나는데 잠을 제대로 못잘정도 입니다...
어떠한 병인지... 어느과로 진료를 해야하는지 궁금합니다.



profile_image 익명 작성일 -

그냥 정강통 같은데요.

질문내용을 보니 정강이쪽 근육에 손상을 입거나 과부하(운동 등에 의해서)가 걸려서 그럴 것입니다.

치료를 위해서 안정을 취하고(운동 중지하시고), 가벼운 산책 같은 것하면서 허벅지와 종아리 부위를 가볍게 스트레칭을 해 주시면 될 것 같습니다.

천대윤 박사님의 <활기혈단>(천대윤 지음) 책에 제시된 방식대로 기혈지압마사지를 엉덩이, 대퇴부, 햄스트링, 무릎(슬개골과 인대), 종아리, 정강이, 발목, 발, 발가락 부위에 해 주시면 도움이 될 것입니다. 혼자서도 기혈지압마사지가 가능합니다. 그 책을 참고 하세요.

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