자려고 누우면 극도로 불안해요

자려고 누우면 극도로 불안해요

작성일 2019.11.23댓글 2건
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평소에는 전혀 그런 증상이 없다가 주로 자려고 눕기만 하면 가슴이 두근거리고 숨을 쉬는 게 조금 답답해요 분명히 아무 일도 없을 걸 아는데 당장이라도 무슨 일이 생길 것만 같은 불안? 공포감이 드는데 도대체 이유가 뭘까요


#자려고 누우면 가려움 #자려고 누우면 숨이 #자려고 누우면 심장이 #자려고 누우면 가래 #자려고 누우면 얼굴 가려움 #자려고 누우면 소변 #자려고 누우면 어지러움 #자려고 누우면 오줌 #자려고 누우면 눈물 #자려고 누우면 생각

profile_image 익명 작성일 -

좁은 곳이나 갇힌 곳에서 불안을 느끼는 것이 아니라면

본인은 평소에 스트레스 안받는것 같지만 무의식중에 스트레스를 많이 받고 계신건 아닌지요?

자기 자신에게 긍정적인 말, 안심시키는 말 많이 해주세요.

공황장애 초기증상 일 수도 있으니 병원에 가보시는 것도 좋겠습니다.

내일도 모든 일이 다 잘 될겁니다.

나쁜 일은 아무 것도 일어나지 않아요.

혹시나 안좋은 일이 생기더라도 금방 다 해결 됩니다.

잘자요~^^

profile_image 익명 작성일 -

일시적 불안장애, 강박증, 공황장애.

​< 공황장애, 불안장애, 강박증 증상 >

• 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 듯한 느낌.

​• 어지럽고 휘청휘청하거나 졸도할것 같은 느낌.

​• 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뛰는 느낌.

​• 손발이 저리고, 몸이 떨리고 많은 땀이 납니다.

​• 누가 목을 조르는듯 질식할것 같은 느낌.

​• 메슥거리거나 토할것 같은 느낌.

​• 딴 세상에 온듯한 느낌, 내가 아닌듯한 느낌.

​• 화끈 거리는 느낌이나 오한이 드는 느낌.

​• 가슴 부위에 통증이나 불편한 느낌.

​• 죽을것 같거나, 미칠것 같은 공포를 느낌.

< 학생,청소년,수험생,산모 : 일시적 공황장애의 유형 >

과도한 압박감과, 체력손실이 많은,

학생,수험생,청소년,산모 등에서 나타나는

공황장애,불안장애,강박증은

의약적 완쾌와 자연치유가 많기 때문에

일시적 공황장애,불안장애,강박증이라 합니다

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위험에서의 불안감은 자신을 지키는 중요한 기능입니다

밤에 칼든 강도를 만났다면, 심장이 쿵쾅거리고,

나는 죽었구나 하는 공포감이나, 순간적인 계산법 등은

스스로 자신을 지킬려는 당연한 반응이며,

이러한 경우를 일시적인 불안장애라 합니다

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주변이 죽을만큼 불안한 상황이 아님에도 불구하고,

나타나는 극심한 불안감과 공포감은,공황장애라 합니다.

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일시적 불안장애인지 공황장애인지를 판단하는 것은

의사들이 판단하겠지만, 우선은 자신이 스스로의 상황을

먼저 판단하는 것은 무엇보다도 중요한 것이랍니다.

일시적 현상을 공황장애로 착각해서는 안되니까요

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​강박증,불안장애,공황장애 등을

다시는 재발없이 치료하는 방법은, 사주분석을 통해서,

뇌파를 흔드는 원한귀의 정체를 밝혀내어,

천도를 해드리는길 외에는 어떤방법도 없을 것입니다.

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저는 정신병이 있는걸까요?

... 그런데 저는 항상 혼자있는 시간이 있을때마다 한가지에 집중하지 못하고 불안해합니... 하면서 넘어갔는데 이제는 침대에 자려고 누우면 항상 극도로 우울해지고 아무런...

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기면증 모다피닐

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정신과 상담을 받아야 할까요?

... 같아도 자려고 침대에 누우면 잠을 잘수 없습니다.... 잠을 편하게 자고 싶고 불안해하는 거 없애고 싶습니다.... 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서...