공 던직 때 마다 종아리 통증

공 던직 때 마다 종아리 통증

작성일 2024.05.15댓글 1건
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피구하는 도중에 공을 쎄게 던질 때 마다
오른다리 종아리 중 왼쪽 부분에 계속 통증이 나옵니다
살짝 쥐가 오를 듯 말 듯 하고 쫌 근육이 뒤섞이는 느낌이 나와요.

이거 예방법 없나요
파스 붙이고 있으면 나은가요?


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profile_image 익명 작성일 -

근육에 자극이 가서 통증이 생긴듯 합니다

통증과 불편감이 크면 정형외과에서 물리치료 받아보세요

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