턱걸이 운동후 우측어깨통증

턱걸이를 운동삼아 했는데 오른쪽 어깨에서 소리가 나서 그만두었습니다. 그 이후... 근육통처럼 우측어깨통증이 생겼을 수 있지만 이런 통증은 일주일 이내로 자연스럽게...

안녕하세요 청소년 남학생입니다 제가 턱걸이나 푸쉬업 등을 했는데 자세가... 잘못된 자세로 운동을 한 경우 근육이 과긴장 되어 어깨 통증이 생겼을 수 있습니다. 일단 팔과...

... 오른쪽 어깨와 다리운동을 할때 더 힘들고, 운동후 주로 오른쪽 어깨, 무릎, 발목관절 통증과 근육통이 심합니다. 우측 어깨 , 무릎, 발목관절 등등 주로 우측이...

... 웨이트는 아니고 턱걸이랑 푸쉬업 정도만 하고 있는데... 보니 <우측 견관절 상전방 관절와순 손상> <우측 견관절... 잘못되서 어깨 통증이 생긴건가 싶어 영상올립니다...

... 웨이트는 아니고 턱걸이랑 푸쉬업 정도만 하고 있는데... 보니 <우측 견관절 상전방 관절와순 손상> <우측 견관절... 잘못되서 어깨 통증이 생긴건가 싶어 영상올립니다...

... 아령)과 턱걸이, 평행봉, 푸쉬업을 2주정도 계속했는데 휴식부족, 사전 준비운동부족 때문인지 오른쪽 어깨를 들거나 힘을 주면 찌릿찌릿하고 약간 시린 느낌, 뻐근한 통증이...

제가 턱걸이나 어깨운동 하다가 오른쪽 어깨가 많이 쑤시더라구요ㅜㅜ 통등은 몇년... 어깨통증으로 계속 고생하고 계시다니, 너무 안타까운데요. 어깨통증을 계속 참다보면...

... 운동도중에 어깨통증이 있어서 운동하던거 중단하고 턱걸이랑 딥스만 했습니다.. 7일정도 전에요.. 7일간 쉬었는데도 팔을 턱걸이하듯이 위로 올릴때마다 아픕니다.. 팔을...

... 7개월만에 운동하니 벤치를하든 턱걸이를 하든 오버헤드프레스 등등.. 거의 모든... 그랬더니 운동후에 지속적으로 전면어깨에 통증이 있습니다. 찾아보니 라운드숄더, 어깨...

... 코치님 방법을 따라 맨몸3대운동 끝내고 2분할로 넘어와서는 딥스와 턱걸이에서... 그러다 지난주부터 또 왼쪽 어깨통증이 도졌습니다. 팔을 들때, 어깨를 돌릴때 무척...