다이어트보조제 정말 괜찮을까요?

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다이어트보조제 정말 괜찮을까요?

작성일 2022.05.17댓글 1건
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제목 그대로인데요 다이어트보조제가 정말 몸에 괜찮은건 지 궁금합니다.
올해 들어 살이 너무 쪄서 고민이 많아요
그래서 최근에 다이어트를 시작했는데 운동만으로는 제가 원하는 몸을 만들기는 어려울 것 같아서 여러가지 시술이나 다이어트보조제의 힘을 좀 같이 빌려보려고 하는데요
다이어트보조제가 부작용 얘기도 많고 그래서 걱정하던 찰나
괜찮은 다이어트보조제도 있다고 하더라구요 괜찮다는건 믿고 복용해도 되는걸까요 ?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 박건환 입니다.

​

다이어트보조제의 부작용이 걱정되시는군

최근 날씨가 따뜻해지고 여름이 다가오면서

자연스럽게 다이어트에 대한 관심이 늘고,

단기간 확실한 다이어트를 위해서 지방분해주사나 다이어트보조제의 수요나 관심도 같이 증가하고 있는데요

이에 따라 캄보지아, 시서스, 가르시니아 L카르니틴 등 보조제의 종류도 여러가지로 늘어나고 있는 편입니다.

​

다이어트보조제 관련해서는 큰 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.

보통의 다이어트보조제는 건강에 영향을 미치지 않는 영양제나 건강식품의 개념으로

포만감을 주어 식욕을 줄여주거나 신진대사와 이뇨작용을 활발하게 해주는 정도의 약간 강도의 말 그대로 보조제로 건강에 큰 영향은 있지 않을겁니다.

물론 개개인의 체질에 따라 이 다이어트보조제도 부작용을 일으키거나 과민반응 등을 나타 낼 가능성은 존재하지만 제품의 권장 섭취량을 준수한다면 건강에 대한 걱정없이 보다 수월한 다이어트 효과를 기대할 수 있을 겁니다.

​

자신이 복용하고 있는 다이어트보조제가 계속 걱정이 된다면 가까운 병의원이나 담당의와 상의 후 복용을 권해드립니다.

감사합니다.

자세한 내용은 담당의와 상의 후 복용을 권해드립니다. 감사합니다.

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