잠을 너무 많이자요
익명 작성일 - 잠을 너무 많이 자도 피곤한건 똑같아요~
하루 7시간정도 자는게 가장 좋다고 들었거든요..
잠자리에 드실 때 휴대폰 들고있지 마시구 잠드는 시간을 대충 계산해서 미리 누워보세요.
몸이 피곤하고 지치면 금방 잠들텐데 생각이 많거나 고민거리가 계속 맴돌아서 못주무시는분들도 많거든요
... 제목 그대로 친구가 잠을 너무 많이 자요... 정말 걱정될 정도로요 사실 고등학생이면... 다들 잠 많이 못 자죠 저같은 경우에는 잠이 적은 편이라 잘 안 조는 편이라지만...
... 카페인이 너무 잘 들어서 한번 마시면 밤 새고 학교 갈 수 밖에 없어서... 학교 다녀올... 어떻게 해야될까요 ㅠㅠ 잠을 너무 많이자요... 아직 중2인데 학교 다녀와서 4시쯤...
하루에 13시간 넘게 자요 잠 줄이는 방법 있을까요..... 또한 주무실 때는 암막 커튼 등을 이용하시어 빛을 잘... 세 번째 방법은 낮 동안 햇볕을 많이 받으며, 오래 걸어주는...
잠을 너무 많이자요 8시간 10간을 자도 개운하지 않고 졸려 요 왜 그런가요? 잠을 너무 많이 자요 잠을 너무 많이자요 8시간 10간을 자도 개운하지...
중2인데 잠을 너무 많이자요 저녁엔 늦게 자는 편이라해도 학교에서 최소 2시간은 자고 집에와서도 자요 자는 바람에 학원 못가거나 늦은적도 많구요 오ㅑ 이러는걸까요? 저도...
... 잠을 그렇게 14~16시간 너무 많이 자도 잠을 안 자는 것 만큼 위험해요. 아침, 점심, 저녁 하루 세끼 식사 영양분을 골고루 갖춰 잘 하시고요. 식사후에는 자리에 눕지 말고...
잠을 너무 많이자요 밤 11시~ 아침 9시까지 기본으로 자고 아점 먹고 1시쯤 잠들어서 오후 5-6시에 깨요. 그럼 저녁 조금먹고 놀다가 또 자요.. 몸이 아픈것이 아니라면... 뭘할지...
... 찾아보니깐 잠을 안자는 친구도 정말 많던데 제가 키우는 아이는 잠을 너무 많이 자요 새벽에도 큰 활동을 하지 않고 잠만 자요 밥도 6일째 안먹고 있는데 밥 안먹고...
... 같이 잠) 학교에선 또 안 자고.............. 왜 이러는 건가요?... 약물도 많이 나와 있습니다 기면병 환자분들을 진료를 해 보면요 밤에 잠을 잘 못 자고, 밤에 잠을 잘 못 잤기...
... 와서 잘 때도 저도 모르게 스르륵 자요 ㅠㅠ 잠을 너무 많이 자는 것 같아요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 전우현 입니다. 질문하신 분의 기초 의학 정보와...
