한달 째 기침중입니다. 자려고 눕거나 새벽에 가장 심합니다.

한달 째 기침중입니다. 자려고 눕거나 새벽에 가장 심합니다.

작성일 2023.03.01댓글 2건
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한달 째 기침중입니다.

먼저 기침의 시작은... 한달 전 입니다.
처음엔 목이 너무 아파서 이비인후과를 갔습니다.
코로나는 음성이었고, 7일치 약을 받아서 먹었어요.

별로 달라지는게 없어서 대학병원 이비인후과를 갔습니다.
7일치 약을 받았고 목 아픈 건 괜찮아지니까 기침이 심해지더군요.
기침을 멈추는 약을 추가로 7일치 더 받았습니다.

추가로 받아온 약을 2일째 먹고있다가 기침이 가라앉지않고 밤에 잠을 자지 못하기 되자 대학병원 호흡기내과에 방문했습니다.
이미 이비인후과 약을 먹고 있다는 걸 보고 감안해서 추가로 약을 지어주더군요. 그 약들까지 모두 다 먹었습니다.

거의 한달간을 약을 먹었더니 기침이 좀 괜찮아졌는데,
3일전부터 다시 기침을 합니다.
문제는 자려고 눕거나 새벽에 기침을 하느라 잠을 못잡니다.
자다가도 깨서 기침을 합니다... 진짜 미치겠네요.

평소엔 목이 약간 따끔따끔하구요,
기침이 나올 땐 목이 간질간질하니 참을 수가 없는 기침입니다.
크게 콜록! 한번 하면 가래가 나올듯말듯 한 기침이고요

새벽만 되면 이 난리를 쳐서 저도 잠을 못 자고,
가족들도 다 자는데 시끄러워서 미안해죽겠네요.

병원에선 비염때문이라고 하고, 검색해봐도 콧물이 목에 고여서? 그렇다고 하네요. 그래서 자는 자세를 바꿔주라고 해서 자는 자세도 바꿔주고, 가습기도 켜놓고 별걸 다 했는데도 지금도 기침 하느라 새벽 다섯시까지 잠을 못 자고 있습니다..

진짜 미치겠습니다.


1. 정확한 병명/이유를 아시는 분이 계실까요?

2. 어떻게 하면 좋을까요? 병원을 가봐도 약 먹을 때 만 좋은 것 같습니다.

3. 병원 말대로 아무리 비염때문이라고 해도.. 비염은 몇년전부터 원래 있었는데 갑자기 이러는 이유가 궁금합니다. 그럼 저는 비염을 치료하지 못하면 평생 이러고 살아야하나요?


#한달 째 설사 #한달 째

profile_image 익명 작성일 -

호흡기 알레르기 혹은 롱코비드 증상일 수 있습니다. 근래 새벽기침 증상으로 고생하시는 분들 많습니다.

비염이 있으면 알레르기성일 가능성이 높습니다. 이 경우 진단을 받아도 특별한 질환은 없고 증상은 지속됩니다.

호흡기 건강이 저하되면 증상이 지속되고 개선되지 않습니다.

코로나 감염된 적 있으면 롱코비드 증상일 수 있습니다.

코로나 감염되면 호흡기 건강이 대단히 허약해질 수 있습니다. 허약해진 호흡기 건강이 코로나 후유증의 원인으로 볼 수 있습니다. 따라서 후유증 증상을 개선하려면 호흡기 건강 회복을 위한 노력과 관리를 해야 합니다.

호흡기 건강이 허약하면 환절기, 겨울철, 에어컨 등 차고 건조한 공기로 호흡할 경우, 기도가 차고 건조해지면서 기침가래 지속될 수 있습니다.

자기 전에 수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 주기적으로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 하는 호흡입니다.

약도 효과가 없는데 이런 단순한 방법이 효과가 있을 지 의심될 수 있습니다. 돈 드는 거 아니니 한번 해보세요.

비염을 개선하고 호흡기 건강 관리 하려면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.

훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.

저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.

사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.

https://m.smartstore.naver.com/wello2/products/5641440620

profile_image 익명 작성일 -

대학병원 이비인후과 진료를 한번 권해드립니다

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