두통? 피로?

두통? 피로?

작성일 2024.04.24댓글 3건
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신경 쓰이는 것들도 있긴 했었지만...
점심 먹고 뭐하고 있었는데
식곤증도 오고
머리가 너무 아프더라고요.
어지러운게 아닌 그냥 머리가 아팠어요.
편두통처럼 한 쪽이 아팠고

제가 두통이 있으면 항상 눈두덩이 두통?도 있거든요.
오늘도 똑같이 있었고...

마그네슘 다시 먹기 시작했지만
양쪽 눈썹 부분이 떨리고

체한 건 아닌 거 같은데
이상하게 식은땀이 나고
온 몸에 열감이 느껴지고
어떨땐 오한이 느껴지기도 해요.

손이 덜덜 떨리는 느낌이고
힘이 없는 거 같아요.

그냥 픽하고 쓰러질 거 같은
그냥 그런 몸상태?


거울을 보니 제 얼굴이
약간 빨개서 눈알도 약간 살짝 빨갛고
그냥 뭔가 맥아리가 없다고 해야하나?..
그냥 제가 느끼기로는 그래요.

그리고 몸이 약간 떨리는 느낌?.
그냥.. 초조하고 불안한 건 없지만
불안한 것마냥 몸이랑 손이
약간 떨리는 느낌이
있었어요.

숨도 약간 빨리 쉬는 것처럼
가슴이 약간 두근 두근 대는 것도 있어요.



이게 그냥 단지 피로해서
두통이 생기면서 저런 증상들이
같이 생기는 건지...
아니면..뭔지 모르겠네요.

체한 건 아닌 거 같아요.


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 저는 척추, 관절을 주로 치료하는 침구의학과를 전공하고, 스포츠한의학을 공부하고 팀닥터 과정을 수료하였으며, 대한한의사협회 인정 전) 의료상담한의사를 한 한방전문의입니다.

올려주신 글로 보아서는 평소에 목과 어깨 상태가 좋지 못하신 것 같습니다. 그리고 피로도 많이 쌓이신 것 같습니다.

그래서 눈썹도 떨리고, 두통도 잘 생기시는 것 같습니다.

평소에 핸드폰이나 컴퓨터를 많이 사용하다보면 목과 어깨쪽의 근육의 피로가 잘 쌓입니다. 질문주신 분의 경우 목에 잇는 흉쇄유돌근, 승모근의 근육의 경직이 심하신 것 같습니다. 특히 흉쇄 유돌근은 식사를 하신 후 소화가 잘 되지 않아서 위장의 운동이 원활하지 못하면 횡격막이 잘 움직이지 못할때 흉쇄유돌근이 과긴장하여, 기립성 현훈, 이명, 오심, 발한, 두통등의 증상이 생길 수 있으면, 심하면 실신하는 경우도 생깁니다.

이런 증상이 지속되신다면, 정형외과나 신경외과에 가셔서 검사를 해보시고, 특별한 이상이 없다면, 척추관절을 전문적으로 보는 한의원에 가셔서 목과 어깨근육을 풀고, 경추의 배열을 바로 잡고, 자세를 바르게 하시면 증상이 빨리 호전되실 수 있습니다.

두통의 경우 경추성두통으로 인한 경우가 많고, 어지럼증은 이석증, 기립성저혈압. 흉쇄유돌근과긴장으로 인한 경우가 많으므로 참고하시고, 치료하시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었기를 바라며, 빠른 쾌유를 빌겠습니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님, 지나가는 나그네입니다.:D

아무래도 질문자님께서 피로가 누적되시면서 두통도 생기시고 당이 떨어져 몸이 떨리신것같아요.

당떨어지셨을 경우에는 초코나 사탕 이런것을 드시면 몸 떨리는것을 방지하실 수 있으시며,

누적된 피로를 줄이시려면 충분한 수면과 규칙적인 생활도 도움이 되실 것으로 생각됩니다.

기력회복에는 국내에서 직사육한 흑염소, 장어, 오리등이 좋다고 하니

관심있으시면 기력회복을 위해 드셔보시는 것도 추천합니다.

스트레스도 피로에 영향을 주니 적절한 취미생활과 더불어 휴식도 권장을 드리며

빠른 쾌유를 바랍니다.

질문에 답변이 도움이 되셨다면 답변확정부탁드리겠습니다!

감사합니다.:D

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요, 질문자님.

두통으로 인해 고생하고 계시군요..

일단 두통이 반복되신다면 신경과에 내원하셔야 합니다.

평소에 예상되는 두통의 뚜렷한 원인이 없다면

아마 편두통이나 스트레스성 두통으로 보입니다.

이 경우 염증 물질등이 과하게 분비되어

머리를 둘러싼 혈관이 확장되기 때문에

뇌벽을 치면서 통증이 생기게 되는데요.

그렇기 때문에 두통을 없애고 싶다면

타이레놀을 과하게 섭취하는 것 보다

처방약과 함께 아이스모자 사용을 권장드립니다.

머리 냉찜질로 머리 혈관을 수축시켜

빠르게 통증 완화가 가능합니다.

약을 먹는 방법이 아니라서 더 건강한 방법이지요.

저도 편두통이 심한 편인데 에서 3만원짜리 구입해서

잘 사용하고 있습니다.

답변 도움이 되셨다면 답변확정 부탁드립니다.

답변확정 후 필요한 곳에 해피빈 1개가 기부됩니다.

쾌차하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

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