두통과 피로가 자주 느껴져요

안녕하세요. 바른운동재활의 김상훈입니다.

공부할때 주로 고개를 숙여서 하게 되는데

이 자세가 승모근과 경추의 근긴장도를 높이기 때문입니다.

두통, 피로, 어깨뭉침과 무거움, 뒷목당김 등 모두

승모근의 과긴장으로 인해 생기는 연관통들이거든요.

고3수험생활이 끝나셨으니 대학입학전까지 자세교정을 통해

이러한 연관통들을 제거하시는 것을 추천드립니다.

혼자서 바른자세를 유지하시기 어려우시다면 승모근교정기를 찾아보시고 착용해보세요

저희 센터에서는 고3수험생들이나 잘못된 자세로 승모근긴장을 앓고계신 분들께

승모제로교정기를 가장 많이 권해드립니다.

착용감이 편하고 비교적 저렴해 부담없이 사용하시기 좋습니다.

아침에 30분 저녁에 30분 정도 매일 하루 1시간이내로 3개월간 착용해주시면

무너진 등근육과 코어근육을 강화하여 승모근과 경추 긴장도를 낮추는데 도움이 됩니다.

통증이 더 심해지시기 전에 착용하시면서 꾸준히 바른자세습관을 만들어나가시길 바라겠습니다 ^^

답변이 도움이 되셨다면 답변확정부탁드립니다.

경추성 두통의 원인은 주로 자세 때문입니다.

요즘 스마트폰의 잦은 사용으로 인해 자주 발병하기도 하는데요,

주요 증상으로 두통, 눈의 피로, 손목/관절/목/등/어깨 부위의 근골격계에 통증을 일으킵니다.

증상완화와 예방을 위해서는 올바른 자세와 적절한 휴식을 통해

고정된 자세로 장시간 반복적인 작업을 하지 않도록 하셔야 합니다.

두통의 원인에는 여러가지가 있는데요,

대체로 두뇌로 공급되는 산소와 혈액순환의 기능이 원활하지 못하여 발생한다고 합니다.

약은 최소한으로 사용하시는게 좋은데요,

질환을 치료하시되 우리 몸에 이로운 방법으로 치유하시는게 중요합니다.

두통, 멀미 등을 일상생활 속에서 간편한 사용법으로

약물의 부작용 걱정없이 건강하게 회복시켜주는 천연 향 자연요법을 추천해 드리겠습니다.

천연 향 자연요법은 두통, 이명, 어지럼증을 원인 깊숙한 곳까지 침투하여

혈액의 순환기능을 좋게하여 머리 주변 환경을 신속하게 개선해줍니다.

두통은 물론 두뇌를 맑고 상쾌하게 해주어 학생과 수험생에게 필요한 집중력을 높여줍니다.

위 네임카드 자연요법의 도움을 받아 질환에서 건강하게 회복하시길 바랍니다.

안녕하세요, 질문자님.

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거북목 증후군은 오래 방치하면 목디스크로 이어질 수 있습니다.

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특히 아래와 같은 증상이 나타난다면 목디스크를 의심해보시고

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즉시 정형외과를 방문해주셔야 합니다.

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※ 목이 항상 뻐근하다.

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※ 어깨, 등이 자꾸 결리는 느낌이다.

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※ 목, 어깨에 통증과 함께 저림 증상이 나타나고 있다.

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※ 팔에서 손가락까지 저린 듯한 느낌이 있다.

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※ 잠을 자고 나면 목 부분이 개운치 않다.

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이러한 목디스크의 치료법으로, 정형외과에서는 보통 물리치료, 약물치료

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등의 비수술적인 치료법을 우선적으로 시행하고 있으며, 팔이나 손가락에도

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통증이 발생할 정도로 심각할 때는 수술적 치료를 받을 수도 있습니다.

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더 궁금한 점이 있으시다면 위의 프로필을 참고해주세요!

안녕하세요

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두통과피로가 있으신 모양입니다

피로회복제 기력회복제를 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다

제가 관련 정보를 드릴테니 참고해주세요

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공진단은 정기를 돋우고 기와 혈을 원활하게 하여 질병 예방과 건강한 삶을 유지하는 모든 약 중에 최고의 보약으로 사향을 주재료로 합니다.

그외의 한약재는 산삼, 천삼, 녹용, 당귀, 산수유가 있으며 각 효능은 다음과 같습니다.

사향: 뇌기능활성, 기억능력향상, 학습효과증진 등

산삼: 체내 면역기능증강, 혈압강화 및 혈관이완 효과 등

천삼: 최고급홍삼, 면역력발달 및 성장촉진

녹용: 정력 및 뼈근육심장강화, 피로회복, 기억 및 지능발달 등

당귀: 여성에게 좋은 대표약재, 혈액순환, 생리불순, 변비 및 탈모개선 등

산수유: 신장과 간장 기능 회복, 원기증진, 남성 성기능 노화방지 등

여러논문을 통해 밝혀진 공진단의 대표효능은 뇌기능활성화, 인지능력 향상, 불면증,피로회복, 항산화,항노화 이며 각 개인에 맞춰 약재를 추가배합한 여러종류의 공진단이 있습니다.

- 수석공진단은 동의보감 원방공진단에 산삼, 천삼을 배합하여 기억력 및 학습능력 향상용으로 특허받은 대용량 공진단이며 주요 한약재는 사향, 산삼, 천삼, 녹용, 당귀, 산수유 등입니다. 학습능력향상과 뇌활성, 뇌력증진 및 체력증진, 심신안정, 심력증진의 효과를 보실 수 있습니다.

- 원방공진당은 다른 공진단에 비해 사향 함유량이 많아서 기력회복에 좋은 공진단이며 주요 한약재는 사향, 녹용, 당위, 산수유 등입니다. 체질개선과 피로회복에 효과적이며 간기능회복, 여성질환, 근육강화의 효과도 보실 수 있습니다.

- 사향공진단은 신장에 기운을 불어넣어 기력회복에 도움을 주는 공진단이며 주요 한약재는 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등입니다. 신장건강, 뇌혈관질환개선, 신경안정제, 천연 자양강장제의 효능을 가지고 있으며 뇌진정과 마음진정에도 도움을 줍니다.

- 총명공진단은 체력, 심력. 뇌력을 한번에 잡아주는 공진단으로 공진단처방에 총명탕 구성약재를추가한 수험생공진단입니다. 주요 한약재로는 침향, 녹용, 당귀, 산수유, 원지, 석창포, 음양곽, 비파엽, 백출 등입니다. 뇌의 피로회복 및 기억력과 사고력 향상, 긴장완화 및 신경불안개선 뇌기능활성화의 효능을 가지고 있습니다.

공진단은 여성의 부인병과 갱년기증후군, 만성피로증후군, 남성의 정력부족과 여성의 성기능감퇴, 갑상선기능 항진증과 저하증, 고혈압, 당뇨병, 혈액순환장애, 불안, 두통, 불면증, 우울증, 키가 잘 안크는아이, 노화로인한 체력,면역력,기억력이 저하, 중풍, 치매, 뇌졸증, 알츠하이머, 단기기억상실증, 인지장애, 안명창백, 허리다리의 시큰거림, 눈의 어두음, 정신적중압감이 크신분들, 노화방지와 질병예, 집중력강화, 기억력증진, 두뇌총명, 동맥경화증, 부정맥, 심근경색, 협심증, 만성기관지염, 폐렴, 천식, 잦은감기, 구내염 및 구순염, 만성인후두염, 빈혈, 비만허약자, 난치병주부습진 등 인체전반과 각종증상에 탁월한 효과를 가지고 있습니다.

정기를 돋우고 기와 혈을 원활하게 하여 질병 예방과 건강한 삶을 유지하는 모든 약 중에 최고의약인 공진단은 그 효능만큼 믿을 수 있고 검증된 곳에서 조제하여 드시는 것이 무엇보다 중요합니다.

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아무래도 그간 스트레스와 면역력 저하로 인해 시작된게 아닐까요?

많은분들이 두통과 피로감을 달고 살죠..

저에게도 만성 두통 , 피로와 같은 분들이 정말 많이 방문해주셨는데요

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혈액순환 , 스트레스 , 조혈기능 같은 부분만 해결하면 대부분 정말 많이 호전되었습니다.

아래 링크로 연락주시면 필요하신 부분들 알려드릴게요!

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