케톤 케토시스 상태에 대해서
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조금 검색해본거라 얕은 지식이다보니
질문 내용이 사실과 다를 수 있습니다
다르다면 올바르게 정정 부탁 드립니다
다이어트중에 체내 글리코겐을 모두 소진하면 몸에서
근육이나 지방을 에너지원으로 사용하잖아요?
지방을 에너지로 사용할때 케톤이 생긴다는데
케톤이 몸에 안좋은 성분인가요?
만약 안좋은 성분이라면 어떠한 방법이든
다이어트가 몸에 해로운거 아닌가요?
궁금합니다
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다르다면 올바르게 정정 부탁 드립니다
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근육이나 지방을 에너지원으로 사용하잖아요?
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만약 안좋은 성분이라면 어떠한 방법이든
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#케톤 케토시스 #케토시스 케톤 수치 #케토시스 상태 케톤