부정맥 천식 질문드려요 ㅠㅠ 내공만빵

군인이신데... 천식으로 고생을 하시는군요...

 

님이 의심하고 있는 부정맥의 증상으로 보이는 것은... 전형적인 천식발작의 증상입니다.

심장에 기인한 질환은 아닙니다.

 

천식의 발작은 신체의 알레르기 반응으로 유전적, 환경적, 심리적 요인의 영향을 받는 것으로, 급격한 소기관지의 경련 또는 폐쇄로 호흡곤란을 일으키게 됩니다.

그로 인하여 가슴이 조이는 듯한 통증이 있으며, 과호흡으로 맥박이 불규칙하게 되는 것입니다.

 

조절할 수 있는 환경적, 심리적 요인을 잘 조절하여 예방하는 것이 무엇보다도 중요한데요...

군대라는 특수한 환경이 아무래도 마음이 쓰이긴 하네요...

군생활은 잘 모르는데요... 침구를 담요만 사용해야 하는지요...?

만일 그렇다면 얼굴부분에 닿는 쪽만이라도 타올 등을 붙여서 직접 닿지 않게 하는 방법도 있구요...

 

심리적인 요인이라는 것인데요... 그러한 환경적인 것을 초월하라는 것인데요...

사실 이 부분은 천식발작에 대하여 잘 모르는 사람들이 하는 말이라고 하실지도 모르겠으나...

피할 수 없는 환경은 받아들이라는 것입니다.

마음을 편안하게 가지도록 하시는 것이 최선이지요...

 

힘드실텐데... 이런 말씀밖에 드릴 수가 없네요...

감기에 걸리지 않도록 조심하시구요...

따뜻한 물이나 차를 충분히 드시도록 하시구요...

 

 

천식 발작을 예방할 수 있는 일반적인 방법은 다음과 같습니다. (군인에게 도움이 되는 것이 별로 없네요...)

 

 1.  발작을 촉진시키는 요인은 피하고 환경의 자극도 피해야 한다.

 2.  호흡기 자극 물질에 대한 노출을 피한다(흡연, 안개, 연기, 곰팡이 등)

 3.  먼지, 꽃가루 등을 제거할 수 있는 공기 청정제를 적절히 사용한다.

 4.  너무 덥거나 추운 날씨에는 외출을 피한다.

 5.  사람이 많이 모인곳이나 환기가 안되는 장소는 피한다.

 6.  스트레스, 긴장, 불안은 감소시켜야 한다.

 7.  과로를 피하고 피로시 휴식을 취한다.

 8.  기도점막의 탈수는 천식을 유발하므로 하루 3,000~4,000cc 정도의 충분한 수분을 섭취한다.

 9.  유산소 운동을 규칙적으로 한다. 운동전에 기관지 확장제를 흡입하여 천식발작을 예방한다.

10. 호흡기도 감염, 부비동염, 편도선염 등이 있다면 치료를 받는다.

11.  천식을 일으킬 수 있는 약물(아스피린, NSAID, 교감신경베타차단제)의 복용을 금한다.

 

참으로 안타깝네요... 어떻게 해야 할지...

천식의 발작 자체만으로는 현재 우리나라에서 의가사 제대가 되지 않는 것 같습니다.

보직 등에 관해서 상급자가 도움을 줄 수 있으면 좋을 텐데요...

 

그런데요... 군생활 중에 오히려 알러지성 천식 등이 좋아져서 나온 사람도 있다네요...

어렵다고만 하지 마시고... 이겨낼 수 있기를 빕니다. 

 

힘내세요...