멈추지않는 기침,질병관련 (사람 한명 살려주세요 제발)

감기는 아니시라는거고, 병원에서도 이상이 없다는 말씀이신거죠?

요즘 기침이 길게는 한 달도 가기 때문에

기관지 관리를 먼저 해보시는 게 좋지 않을까 싶습니다~

저는 코로나 후유증으로 목에 좋다는거 이것 저것 다 챙겨먹었었는데

효과 좋았던 거 공유드립니다.

캔디류도 많이 먹었는데 젤 좋았던 건 광동 맑은365 스틱이에요!

후기 보고 좋아서 일단 한 번 3개월정도는 먹어보자 싶어서 먹었는데 호전돼서

부모님도 사드리고 했어요. 면역보감도 있던데 일단 저는 이걸로 시작했습니다.

참고하셔서 1~3달 정도 드셔보시고 잘 맞으시면 목 아플때 드시길 추천드려요!

그거 엄청 괴로운데 ㅠ 빨리 나으시길 바랄게요!!

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혹시 도움되셨다면 답변 답변확정도 부탁드립니다. 감사합니다!

질문자님의 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

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• 흡연

흡연은 기관지를 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 흡연을 하다 보면 기관지가 손상되고, 염증이 발생하여 기침이 발생할 수 있습니다.

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• 폐렴

폐렴은 폐에 염증이 생긴 질환입니다. 폐렴의 증상으로는 기침, 가래, 호흡곤란 등이 있습니다. 흡연은 폐렴에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.

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• 흉막염

흉막염은 폐를 둘러싸고 있는 흉막에 염증이 생긴 질환입니다. 흉막염의 증상으로는 기침, 가슴 통증, 호흡곤란 등이 있습니다. 흡연은 흉막염에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.

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• 호흡기 알레르기

호흡기 알레르기는 알레르기 항원에 대한 과민 반응으로 인해 발생하는 질환입니다. 호흡기 알레르기의 증상으로는 기침, 가래, 콧물, 눈물 등이 있습니다. 흡연은 호흡기 알레르기를 악화시킬 수 있습니다.

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• 기타 질환

기타 질환으로 인해 기침이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 위식도역류질환, 심장질환, 갑상선 질환 등도 기침을 유발할 수 있습니다.

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질문자님의 경우, 흡연을 3년째 하고 계시므로 흡연이 기침의 원인일 가능성이 높습니다. 또한, 흡연을 하다 보면 폐렴, 흉막염, 호흡기 알레르기 등의 질환에 걸릴 위험이 높아지므로, 이러한 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

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질문자님의 경우, 기침이 1주일 이상 지속되고, 병원 약이 듣지 않고, 기침을 하다 보니 왼쪽 갈비뼈가 아프다는 증상이 있으므로, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

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질문자님의 증상이 흡연으로 인한 것이라면, 금연을 하는 것이 가장 중요합니다. 금연을 하면 기관지가 회복되고, 염증이 가라앉아 기침이 호전될 수 있습니다. 또한, 기침이 심한 경우, 의사의 지시에 따라 기침약이나 항생제 등을 복용하면 증상을 완화할 수 있습니다.

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기침 진정시키려면 수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 주기적으로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 는 호흡입니다.

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호흡기관 건강을 개선하고 관리하시려면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.

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훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.

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저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.

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사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.

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