여러사람 앞에서 말 잘하는 법

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여러사람 앞에서 말 잘하는 법

작성일 2024.03.14댓글 2건
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제가 성격은 활발하고 적극적이에요 또 사람 볼 때 낮을 잘 안가려서 먼저 다가가는 거 잘 합니다 ㅎ 근데 문제점은요 여러사람 앞에서 말하기가 힘들어요 다 시선이 제게로 집중돼고 혹시 말을 잘못해버리면 놀리거나 웃음거리가 될까봐요… 이런부분에선 좀 소심하고 항상 발표할 때마다 다리가 덜덜 떨립니다 아직 중학생이지만 고등학교 가고 성인이 돼서도 여러사람 앞에서 말할 날이 많은데 너무 걱정입니다



profile_image 익명 작성일 -

여러 사람 앞에서 말하기에 대한 불안은 많은 사람들이 겪는 것이며,

이를 극복하기 위한 몇 가지 팁을 안내해 드리겠습니다.

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  1. 준비를 철저히 하세요: 발표나 대화를 할 때는 준비가 매우 중요합니다. 내용을 충분히 이해하고, 자신의 의견이나 주장을 명확히 정리해두세요. 준비가 되어 있으면 더 자신감을 가질 수 있습니다.

  2. ​

  3. 자신을 긍정적으로 강화하세요: 자신의 강점과 장점을 알고 그것을 강조하세요. 자신을 긍정적으로 보는 것이 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다.

  4. ​

  5. 연습을 많이 해보세요: 말하기가 힘들다고 느낀다면, 연습이 가장 중요합니다. 가족이나 친구들 앞에서 연습을 해보고, 자신감을 키울 수 있는 기회를 만드세요.

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  7. 긴장을 풀기 위한 방법을 찾으세요: 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 것이나, 명상이나 요가 등의 방법을 활용하여 긴장을 푸는 연습을 해보세요.

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  9. 실수에 대해 긍정적으로 생각하세요: 말을 잘못하는 것은 인간적인 일입니다. 실수를 하더라도 그것을 부정적으로 받아들이지 말고, 배우는 기회로 생각하세요. 대부분의 사람들은 다른 사람의 실수에 대해 큰 관심을 가지지 않습니다.

  10. ​

  11. 자신의 목표를 명확히 하세요: 자신이 이야기하고자 하는 바를 명확하게 이해하고, 그것에 집중하세요. 목표가 명확하면 말하기가 더 쉬워질 것입니다.

  12. ​

말하기에 대한 자신감을 키우는 데는 시간이 걸릴 수 있지만,

꾸준한 노력과 연습을 통해 극복할 수 있습니다.

중학생이라면 아직 많은 기회가 있으니 걱정하지 마세요. 실

패와 실수를 통해 배우며 성장할 수 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

제가 발표할때 앞사람 하나 타켓하고 사람 입이나 인중을 보고하니 안떨더라구요 ^^

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