햄스트링1도 염좌

... 없는데 햄스트링 1도 좌상 맞나요?? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가... 근육에 염좌 및 좌상을 생각해볼 수 있습니다. 만약 압박을 주거나 걸을 때 도 아픔이...

햄스트링 1도 염좌인데 완치하면 이제 걱정 없이 운동 할 수 있나요? 완치 하기 힘든가요? 완치 하고나서 선수생활 하는데에 이전 경기력은 못 나올까요? 1도 염좌는 인대...

... 허리와 햄스트링이 짧고 골반도 말린 골반이라고... 제 목표는 다리찢기 박쥐자세인데요 1도 다가서질... 요추염좌로 요통이 생기기도 하는데, 잘못된 자세.....

... (의자에 앉으면 햄스트링과 종아리 쪽이 간지러우면서 발 색깔이 검붉게... 발목 염좌는 흔히 1~3도로 나눕니다. 1도는 경미한 손상, 2도는 부분파열, 3도는 완전 파열입니다....