운동기구 추천좀 해주세요
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어깨 넓혀주고 팔 근육에 좋은 운동기구 하나 추천해주세용
+어깨가 약간 비대칭인데 대칭으로 할려면 어떤 스트레칭이 좋을까요!?
+어깨가 약간 비대칭인데 대칭으로 할려면 어떤 스트레칭이 좋을까요!?
운동기구 추천좀 해주세요
안녕하세요
퍼스널트레이너입니다.
어깨 넓히려면 풀업, 턱걸이를 해야합니다.
이고진 치닝 디핑기구하셔서, 풀업, 딥스 해주시면됩니다.
도움되셨다면 답변확정부탁드리고
궁금하신 내용 있으시면 1:1질문주세요.
푸시업 풀업
집에서 홈트로 턱걸이하기 좋은 운동기구 추천좀 해주세요. 이왕이면 여러가지 운동도 겸해서 할수 있는걸루요. 집에서 턱걸이하기 좋은 운동기구 추천좀 해주세요. 집에서...
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제가 조루 때문에 너무 고민인데 조루예방 운동기구 추천좀 해주세요 영양제나 즙같은건 다먹어봤는데 별로 효과가 없더라고요 ㅜ 조루예방운동기구 추천해주세요 ㅠ 제가...
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홈쇼핑 운동기구 추천 좀 해주세요 안녕하세요! 저도 헬스하는 사람으로 집에 운동기구를 배치해서 홈트해야겠다고 생각든다음 많은것들을 알아봤는데요 35만원으로 엄청...
다이어트할때 집에서 할 수 있는 기구 추천좀 해주세요 안녕하세요 질문자님 집에서 정말 효과적인 운동기구를 알려드릴게요~ 1.스텝퍼 입니다. 헬스장에서도 자리를 잡기...
... https://coupa.ng/bM4Yoh https://coupa.ng/bM4YsZ 전신운동으로 좋은 기구 추천드려봅니다! 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
헬스장 갈시간이 없어서 그런데 가정용 상체.하체 운동기구 추천 좀 해주세요 마켓등에 들어가두 어떤게 좋은지 잘 모르겠네요. ㅜㅜ 가격은 크게 안쓰니 많이 부탁드립니다...
요즘 코로나 때문에 제대로 운동을 못해서 그런지 몸이 너무 찌뿌둥하고 해서 근력운동을 좀 하려고 하는데요..홈트로 적합한 효과 괜찮은 운동기구 추천 좀 해주세요...