초등학생영양제 필수로 챙겨줘야 하는게 뭔지 알려주세요

초등학생영양제 필수로 챙겨줘야 하는게 뭔지 알려주세요

작성일 2023.10.24댓글 1건
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아이가 이제 초등학교 고학년이 되는데 아무래도
저학년 때와는 챙겨줄 것이 달라질 것 같아서요.
저학년 때에는 식단에만 신경을 썼었는데 이제
본격적인 성장기에 들어가니까 아무래도
초등학생영양제를 따로 챙겨야 할 것 같아요.
다만 종류도 다양하고, 영양분 구성도 다 다르니
어떤 걸 위주로 먹여야 할 지 모르겠네요.
일반적으로 알고 있는 게 칼슘인데
이것 외에도 더 챙길 게 있는지에 대해 알려주세요.
초등학생영양제를 고를 때 어떤 것을 위주로 
보고 골라야 하는지에 대해서도 도움 부탁드려요.



profile_image 익명 작성일 -

초등학생영양제와 관련해서 질문 주셨네요.

일단 초등학생영양제라고 하면 이미 알고 계시는

칼슘 외에도 마그네슘이나 비타민D 정도는

따로 챙겨주는 것이 가장 좋아요.

아시다시피 몸 자체가 커지는 시기이다 보니까

뼈나 근육, 치아 건강 등에 도움이 되는

성장기 영양소 위주로 알아보시는 것이 좋고요.

저의 경우 아이들에게 먹일 영양분을 알아볼 때

일단 원재료를 어떤 곳에서 가지고 왔는지,

함량은 얼마나 되는지, 제품의 제조 시설은

깔끔하게 유지하고 있는지에 대해서 봐요.

가격이 아무리 비싸도 일단 이 조건에 맞는다면

아이들에게 먹여도 되겠다는 생각에 먹이는 편이고요.

그러다 얼마 전 가격도 그렇고 안에 들어간 성분도

마음에 드는 초등학생영양제를 하나 찾았는데요.

뉴트키즈 칼슘마그네슘비타민D라고 이미 초등생

아이를 키우는 엄마들 사이에서 유명하더라고요.

일단 제조 시설과 같은 부분도 청결하다는 인증을

받은 시설에서 만든 것이었고, 원료를 가지고 온 곳도

글로벌 회사라서 좀 더 안심할 수 있었어요.

특히나 칼슘이나 마그네슘, 비타민 모두 함량도

뛰어나서 이거 하나만 먹여도 충분하겠더라고요.

칼슘과 마그네슘은 서로 다른 형태의 군들로

각각 세 개씩 안에 넣어서 만들었다고 해요.

어차피 비슷한 성분인데 세 개나 들어가서

뭐 하겠냐고 말하는 사람도 있겠지만 오히려 저는

이렇게 많이 들어 있으니 더 좋았던 것 같아요.

더 확실한 시너지를 내줄 것 같다고 해야 할까요?

게다가 최종적으로 만들어 낸 것이나, 개발에

참여한 사람도 현직 약사라고 하니까 약사가

알아서 아이에게 도움이 되는 것 위주로 잘

만들었겠다 싶기도 해서 좋았기도 했고요.

아무래도 약사가 만들었다고 하면 괜히 더

안심되기도 하고.. 그래서 저도 잘 먹였네요.

한 가지 꿀팁이 있다면 바로 산양유나 검은콩으로

만든 두유에 섞어서 먹이는 방법인데요.

이렇게 먹이니까 아이가 더 잘 먹기도 하고요.

하루 한 포 그냥 물이랑 먹는 것 보다 뭔가

몸에 더 도움이 될 것 같기도 하고 그렇더라고요.

특히나 초등생 아이들은 영양제 먹는 거 그렇게

안 좋아하니까 간식에 섞어서 주면 더 잘 먹는 것 같아요.

제가 알려드린 방법이 도움이 되었나 모르겠네요.

아이 열심히 챙겨서 키 쑥쑥 잘 크길 바라요.

그럼 초등학생영양제 관련해서 답변을 마치도록 하겠습니다

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