비타민복용법

비타민복용법

작성일 2017.03.08댓글 1건
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현재 스피루니아와글루타치온을먹고있는데요
스피루니아는일어나서공복에2알.글루타치온은식사후1알.잠들기전스피루니아2알이렇게복용하고있엇는데요.함량이높은제품들이라저정도만먹어도되는거에요ㅠ
근데앞으로글루타치온을빼고 스피루니아,실리마린,알리포산을먹을예정인데 어떤간격을두고먹어야할지..
아침공복에 알리포산과스피루니아를같이먹어도될까요


#비타민복용법

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 센트럴팜입니다.

알파리포산과 글루타치온,비타민C등은 함께 섭취하시는것이 상호작용에 도움을 줍니다.

스피루리나 아침 식후, 실리마린, 점심 일정한 시간대, 알리포산 저녁식후

섭취하시면 좋을것으로 보입니다.

스피루리나는 함께 드셔도 괜찮습니다.

감사합니다.

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