비타민 복용법 알려 주세요

비타민 복용법 알려 주세요

작성일 2023.10.17댓글 2건
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profile_image 익명 작성일 -

지용성 비타민인 비타민A, D, K와 오메가3는 음식에 있는 지방 성분과 함께 먹어야 더 잘 흡수되기 때문에 식후에 먹으면 좋아요. * 식전에 먹어야 하는 영앙제도 있어요. 엽산, 철분, 비타민 B군은 공복에 섭취할 때 흡수율이 높아지므로 식전에 먹어야 더욱 효과를 볼 수 있어요.

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질문 내용에서 영양제의 종류를 모르기에 정확한 복용법을 알려드리기 어려울 것 같아요 !

'영양제별 효과적인 복용방법' 공유해드리니 읽어보히고 복용하시면 될 것 같아요 :)

비타민 복용법 알려주세요

... 종합비타민, 비타민c, 프로폴리스, 오메가3, 루테인, 베타글루칸베지 이렇게 복용하고있습니다 저녁에 비타민만 먹고나면 울렁거리는 증상이 있는데 복용이...

비타민 복용법 알려 주세요

비타민 복용법 알려 주세요 질문 내용에서 영양제의 종류를 모르기에 정확한 복용법을 알려드리기 어려울 것 같아요 ! '영양제별 효과적인 복용방법' 공유해드리니 읽어보히고...

멀티 비타민 복용법 알려주세요

... 제가 지금 멀티 비타민을 먹고 있는데 같이 복용해도 괜찮을까요? 복용 할 수있다면... 복용법은 제품에 따라 다를 수 있으므로, 구체적인 복용 지침은 제품 라벨을...

비타민복용법.순서 알려주세요

오메가3 코큐텐 비타민d 비타민c 유산균 콜라겐 어떻게 먹는게 좋나요? 자세하게 답변드리겠습니다. 현재 구성 복용법 상세하게 설명드리겠습니다. 유산균은 흡수율을 위해...

비타민 복용법 알려주세요

... 저녁 식후 - 마그네슘 이렇게 섭취 해도 될까요? 아니면 복용법 알려주세요~! 괜찮네요. 마그네슘은 근데 흡수율이 별로안좋아서 비타민d랑 같이 섭취해주는게좋긴해요.

비타민 복용법 알려주세요.

... 식전,식후,시간별,하루몇개먹어야하는지 자세히 알려주세요. 오메가3, 우루사, 비타민C,D, 종합비타민, 나우 아르기닌1000mg, 마그네슘, 프로바이오틱스 유산균(알)...

비타민 복용법 알려주세요

이거 이렇게 두개 같이 복용해도 괜찮나요? 멀티비타민이랑 비오틴입니당 멀티비타민골드만 드셔도 충분할것 같습니다.

비타민 복용법 알려주세요!

... 비타민 한꺼번에 먹으면 효과가 떨어질거같아서요 복용법순서 알려주세요ㅠㅠ 비타민B는 신체 활력을 부스트 시켜주기 때문에, 아침 식사와 함께 섭취하길 권해드리고...