저탄고지할때 목살먹어도 되나요?

... 네 드셔도 됩니다 굳이 고지를 먹어야 할 필요는 없답니다 조심하여야 할 것은 고당질입니다. 육류엔 당질이 거의 없어서 다이어트에 도움 됩니다.

제목 그대로 저탄고지 식사하기 전에 차전자피 먹어도 되나요? 저탄고지 효과 떨어지나요? 오히려 도움을 주죠~ 차전자피는 풍부한 식이섬유와 항산화제를 함유하고 있기...

애초에 지방이 많이 들어간 음식엔 단백질이 좀 많이 들어가던데 저탄고지할 때 단백질 많이 먹어도 되나요? 저탄고지 다이어트를 할 때 단백질을 충분히 섭취하는 것은...

저탄고지할때 꿀 먹어도 되나요? 한두스푼 정도요 과일은 먹으면 안된다는데 꿀은... 저탄고지 식단을 따를 때 탄수화물 함량이 높은 음식의 섭취를 줄이는 것이 중요하다....

저탄고지할때 상추랑 김치랑 쌈무 먹어도되나요…? 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다. 저탄고지 다이어트를 할 때 상추, 김치는 일반적으로 저탄고지 식단에...

오트밀, 렌틸콩 병아리콩 저탄고지식할때 먹어도 될까요? 하루 어느정도 먹어야하는지 궁금합니다~! 오트밀, 렌틸콩 병아리콩 안드시는게 좋습니다. 그나마 병아리콩의 경우...

... 저틴 고지 할때 먹어도 되나요 무가당 그릭 요거트는 단백질을 섭취하는 좋은... 저탄수화물 고지방 식단을 섭취하는 경우 식단에 무가당 그릭 요거트를 추가하는 것이...

제가 간헐적단식 23:1 하루한끼먹고 고지저탄으로 먹는데 밤 10시쯤되면 너무 배고픈데 단식중일때 mct오일 그냥 한숟가락 먹어도되나요? 답변자는 3개월만에 23Kg을 감량하고...

저탄고지 할때 ,(설탕 안들어간)요플레,우유 먹어도 되나요? 됩니다!

... 고기만먹어도된다! 하고 어디서는 지방이많아야하므로... 찌개용고기나 목살사려니까 그것도아니라고 저는 주로... 벌써 이전부터 행해져 오던 저탄수화물 고단백 식단에...