단기간 다이어트 성공하는 방법
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고3 여학생이 단기간 다이어트 성공하는 방법을 알려주세요ㅠㅠ 제가 이번달 20일에 졸업사진을 찍는데 그 전까지 71kg에서 65kg으로 빼고싶어요 할 수 있으면 그 전까지 최대한 많이 빼고는 싶은데 어떻게 해야할지를 모르겠어요ㅠㅠ 물도 최대한 많이 마시고 간식 다 끊고 운동하고 그래야돼는 건 아는데 특히 운동 중에서 단기간에 금방 효과가 나타날만한 운동 추천해주세요ㅠㅠ 제가 지금 목표가 추석 전까지 71kg에서 48~51kg사이로 뺄 생각이라서 운동이랑 식단이랑 제대로 할려고하는데 방법을 알려주세요ㅠㅠ 저 진짜 급합니다!!!!ㅠㅠ 다이어트 무조건 요요 없이 다이어트 성공하고싶어요ㅠㅠ
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