다리 라인

다리 라인

작성일 2024.02.10댓글 3건
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종아리 알때문에 다리 라인이 안예뻐서 속상합니다ㅠ
발레를 하면 라인이 잡힐까요?


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profile_image 익명 작성일 -

발레보단 필라테스를 더 추천드려요

종아리 알은 잘 풀어주는게 중요하기 때문에 발레는 종아리를 더 강화해주는거에 가깝다고 생각해서 필라테스 하시는 게 더 나을 것 같네요!

profile_image 익명 작성일 -

발레는 까치발을 들고 다리로 하는 무용이라서 종아리에 알이 생깁니다.

그래서 발레리나들은 늘 전문맛사지를 받으며 종아리 근육을 풀어줍니다.

종아리에 알이 걱정이신데 발레를 하신다면 더욱 알이 커지겠죠.

그렇다고 발레리나들처럼 늘 맛사지를 받으며 뭉친 종아리 근육을 풀어

알이 생기지 않게 할 수도 없구요.

다리가 예뻐지려면 발레는 비추합니다.

profile_image 익명 작성일 -

발레하면 다리 라인이 예뻐져요

그렇다고 어떤 운동이던 한 달 했다고 바로 효과보는 건 아니예요

꾸준히 해야 돼요

발레해서 알이 더 생긴다? 말도 안 돼요

그건 까치발 업했을 때 잘못했다는 소리인데 선생님 말대로만 힘주고 발레하면

다리 라인이 예뻐져요

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