안녕하세요. 은평구 청소년상담복지센터 큰뿌리 선생님이에요.
먼저 이야기를 시작하기 전에 애칭을 하나 정하고 시작할까 해요. 지금 하고 있는 고민들을 잘 해결하고 더 건강한 마음으로 성장하길 바라는 마음을 담아 ‘튼튼님’이라고 부르도록 할게요.
열심히 공부했는데도 원하는 만큼 성적이 나와주지 않아서 많이 속상하고 고민이 되실 것 같네요. 좋아하는 친구들과의 약속도 뒤로 할 만큼 정말 열심히 공부한 것 같은데 원하는 만큼 결과가 나와 주지 않으면 허탈하고 속상한 마음이 크게 드실 것 같아요. 그렇다보니 혹시 공부가 아닌 다른 길을 선택해야 하는 건 아닌지에 대한 고민으로까지 이어지시나 봐요. 성적으로 인해 속상하고 또 공부 자체에 대한 심각한 고민을 하게 되시면서 그동안 정말 답답하고 마음이 어려우셨을 것 같아요. 그만큼 성적이 튼튼님에게 정말 중요한 부분인 것 같이 느껴지기도 하는데요. 오늘은 우리 튼튼님의 마음이 조금 더 편안해질 수 있도록 이 상황을 잘 헤쳐 나갈 수 있는 방법들에 대해 이야기해보면 좋을 것 같아요.
튼튼님께서는 국어, 영어, 수학 과목의 성적이 80, 90, 70점 대라고 말씀해주셨네요. 그리고 이 성적이 튼튼님의 기준에서는 많이 아쉬운 점수이신 것으로 이해가 돼요. 또는 지금이 시험이 끝나고 성적을 받은 지가 얼마 되지 않아 감정이 많이 올라온 상태여서 더 힘들게 느껴지실 수도 있을 거예요. 물론 원하는 목표치가 있는데 그 목표를 충족하지 못하는 성적을 받았을 때 지금의 성적이 많이 부족해 보일 수도 있을 것 같아요. 하지만 100점 만점 기준의 시험에서 봤을 때 튼튼님의 성적은 알고 있는 것이 모르고 있는 것보다 훨씬 많고, 이미 공부해서 알고 있는 것이 모르는 것보다 훨씬 많으신 성적에 해당해요.
시험의 성적이 말해주는 것은 ‘내가 얼마나 똑똑한가’가 아니라 ‘내가 배운 내용을 얼마나 잘 이해하고 있는가’에요. 그러니 성적이 원하는 만큼 나오지 않았을 때, 성적을 올리기 위해 더 신경써야 할 것은 ‘난 공부할 머리가 아닌가’하는 생각에 빠지는 것이 아니라, ‘내가 공부할 때는 이해했다고 생각했는데 틀린 부분은 어디인지’를 찾는 것입니다. 그 부분을 메꿔야 다음 시험을 공부할 때는 배운 내용을 정말 어느 정도까지 이해하고 내 것으로 만들어야 하는 지에 대한 감을 잡을 수 있을 거예요.
그러니 튼튼님, 혹여라도 스스로의 노력이 부족했다거나 자신이 충분히 똑똑하지 않아서라는 생각은 하지 않으셨으면 합니다. 좋아하는 친구들과의 만남마저 미룰 만큼 그 순간에 최선을 다했던 튼튼님의 노력은 충분히 칭찬해주시고, 그렇게 지금의 속상한 마음을 조금 진정한 뒤에 다음 시험을 준비하고자 할 때는 이번 시험의 시험지를 반드시 다시 살펴보시기를 권해드리고 싶어요. 그러면 분명 다음 시험을 준비하기 위해, 또 다음 시험에서 더 만족할 만한 성적을 얻기 위해 튼튼님이 해야 하는 공부 방법들을 생각해볼 수 있을 거예요.
튼튼님, 원하는 목표를 위해 현재의 즐거움을 참고 노력할 수 있다는 것은 튼튼님의 정말 큰 장점이에요. 모두가 자신의 목표를 위해 그런 노력을 기울일 수 있는 것은 아니에요. 그렇지만 앞으로도 몇 년을 더 공부해야 할텐데 공부 이외의 모든 것을 포기하기만 하고 공부만 한다면 튼튼님이 금방 지치게 될 수도 있어요. 그러니 조금 더 길게 보고 마음에 조금 더 여유를 가지실 수 있길 바라요. 열심히 한 튼튼님에게 맘껏 칭찬도 해주시고 또 미뤄뒀던 친구들과의 만남도 가져 보세요. 튼튼님은 이미 노력할 줄 안다는 너무 큰 장점을 가진 사람이니, 잠시 멈춰서 숨을 고르고 다시 자신감을 갖고 다음 시험에서 한 걸음 나아갈 스스로를 믿어주세요. 시험이 끝난 뒤에 만족스러움에 활짝 웃으며 교실을 나서게 될 튼튼님의 모습을 그리며 마음 다해 응원하겠습니다.
혹시 이러한 방법들을 시도해본 뒤에도 고민이 계속된다면 튼튼 님의 이야기를 잘 들어주고 튼튼님과 함께해 줄 수 있는 곳이 있어요. 학교 내의 상담 센터 또는 가까운 지역 내 청소년상담복지센터에 방문하시거나 아래 방법을 통해서도 상담이 가능하답니다.
- 국번 없이 1388 (24시간 운영)
- 전화상담(일반전화) : 1388
- 전화상담(휴대전화) : 지역번호+1388
- 문자 상담: 고민 내용을 쓰고 수신자번호 1388 입력 후 고민전송
- 카카오상담 : 카카오톡 채널 ‘청소년 상담1388’ 친구추가 후 카톡상담
제 글이 조금이라도 도움이 되었길 바라며, 튼튼님의 하루가 웃음으로 더 가득하게 되기를 진심을 담아 응원할게요^^
은평구청소년상담복지센터 (02-384-1318)
큰뿌리 선생님 드림
