공부스트레스... 절망.... 가출....

공부스트레스... 절망.... 가출....

작성일 2014.02.12댓글 1건
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 요세 위 제목에 써 놓은 3개의 문제로 괴로워하는 올해 고2인 남학생입니다.

방학이 한 일주일 정도 남은 시점에서 이 글을 쓰는데 정말이지 방학 동안 어쩔 땐 이 세 문제에 대해 심각하게 고민해 본 적이 있었습니다.


방학 동안 저는 대부분을 도서관이나 학원서 지냈지만 저한테는 공부 내용이 어려워서 그랬나 항상 애만 먹고 예상한 만큼 공부를 많이 하지도 못하고 매일 잤습니다. 그러다 보니 요세는 국어, 영어 공부는 잘 되는 편인데 과학과 수학이 정말이지 저를 계속 괴롭히는 것 같습니다.


과학은 물리1이랑 생명과학 1을 주로 공부하는데 물리1은 힘 에너지 구하기에서, 생명과학1은 유전 밑 세포분열 부분에서 애를 먹으니까 문제를 풀어도 잘 풀리지 않고 이 부분서만 유난히 많이 틀리고, 수학은 수2, 적통, 수1을 공부하는데 2학년 모의고사 공부할라고 산 수1 자이스토리 b형은 정말이지 4점짜리, 어쩔 땐 3점짜리부터 막 헤메니까 정말이지 1~2시간 완전 낭비하는 것 같습니다.


정말이지 이렇게 공부가 안되는데 제 고민 털어 놓을 사람도 없으니 집에 와서 화만 내고, 열심히 공부하고 싶은데 공부 포기하고 싶다는 생각만 들고,꿈은 잃어버린 것 같고, 가출하고 싶다고 생각도 해봤습니다.

저 자신은 과연 왜 그런걸까요....? 정말이지 저 자신도 참 콩가루 같습니다....



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 구로구 청소년상담복지센터입니다.

우리 친구의 글 잘 읽었어요.^^ 우선 고2로 올라가서 더욱더 공부에 대한 부담감을 느끼고 있는 것 같아요. 나름 열심히 하려고 노력하고 있지만 그게 또 잘 되지 않아 속상할 것 같아요. 그래서 가출도 하고 싶다는 생각도 드는 것 같은데 우리 친구의 짜증나는 마음이 느껴지네요.

 

우선 우리친구가 어떤 방법으로 공부하고 있는지 궁금하네요. 혼자 공부하다 보면 때론 방법이 잘못되어 있을 수도 있어요. 선생님이 효과적인 공부방법들을 알려줄게요.

 

 

<< 효과적인 공부방법 10가지 >>

(1) 한 주가 시작 되기 전에 미리 공부계획을 세운다.

(2) 수업이 시작되기 3분 전에 교과서 목차를 통해 배울 내용이 무엇인지 미리 확인한다.

(3) 수업이 진행되는 동안에는 노트필기를 통해서 중요한 점을 기록한다.

(4) 수업이 끝나면 3분간 노트를 보면서 핵심 단어를 적어본다.

(5) 집에 돌아오면 노트를 통해 간단히 복습을 한다.

(6) 암기를 할 때는 책을 덮고 자기말로 암송해 본다.

(7) 공부를 하는 동안에는 가급적 음악을 듣지 않는다.

(8) 집중이 잘 되는 시간에 중요하고 어려운 과목을 공부한다.

(9) 우선순위에 따라 내게 중요한 과목의 공부를 먼저한다.

(10) 책상 주위에는 공부에 필요한 물건만 두도록 하고 공부가 끝나면 깨끗히 정리한다.

 

자신의 공부방법과 한번 비교해 보길 바래요.^^

그리고 스트레스도 많은 것 같은데 http://www.counselling.or.kr/test/test01_1.html 이 사이트에 들어가면 스트레스 자가 진단을 할 수 있어요. 우리 친구의 스트레스가 어느정도인지 한번 확인해 보길 바래요.

또 다른 고민이 생기거나 이 고민이 여전히 해결되지 않는다면 청소년전화 1388이나 우리친구가 살고 있는 지역에 있는 청소년상담센터를 방문해서 상담을 받아보는 것도 도움이 될 것 같아요.

 

 

공부스트레스... 절망.... 가출....

... 같고, 가출하고 싶다고 생각도 해봤습니다. 저 자신은 과연... 자신의 공부방법과 한번 비교해 보길 바래요.^^ 그리고 스트레스도 많은 것 같은데 http://www.counselling.or.kr/test...

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