너무소극적인성격때문에고민입니다..사람들이보고있으면자신감이없어져요

너무소극적인성격때문에고민입니다..사람들이보고있으면자신감이없어져요

작성일 2012.09.10댓글 1건
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일단 축구,농구같은거할때요 학교에서.

친한애들,잘아는애들이랑할땐 플레이가적극적이고 잘하는편인데요

모르는애들이들어오거나 같은반애들이랑같이하면 공날아오는거 못잡으면어떡하나 잘못차면어떡하나

이런생각때문에 공저한테날아오면 그대로얼어버리고 일부러 공오는쪽안가려고하고 반대편가있고

이러네요 미치겠어요.

제가봤을때 같이하는사람수가 많아질수록 자신감이떨어지는거같아요

 

그리고요즘 친한애들이랑있을땐 말많고말그냥 생각없이하는편인데

학원에 친한애들이랑 선생님한분계시면 말도잘못하겠고 말할거생각만하다가 그냥넘겨버리고

말하는데 자신감이좀떨어져요 초등학교때부터 이랬는데 벌써내년이면고등학교가구요

하루빨리 고치고 같이축구좀재밌게하고싶은데

 

해결법좀 잘좀써주세요.. 모든일에자신감을가지세요 이런말말고 자신감키울수있는운동이나그런거요

부탁드립니다  바로바로 채택할게요..



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 사이버상담센터입니다.

올려준 얘기 잘 읽었어요.

 

낯선 친구들이나 본인의 어울렸던 무리나 친구들이 아니면

가까이 하거나 편하게 하는데 어려움이 있는 것 같네요.

 

자신감을 갖기 위한 운동이나 뭔가 방법을 문의해주었는데요.

자신감이란 그런 뭔가 운동이나 뭔가를 배움으로서 얻어질 수 도 있겠지만

본인이 낯선 상황이나 환경에 대해서 갖는 두려움이나 거리감을

이해하고 태도를 달리 하는 것도 하나의 방법일 수 있을거에요.

 

낯선 친구들에게 갖는 불편함이나 어려움은

내가 모르는 애들이 나한테 어떻게 대할지, 나를 거부할지,

나를 싫어하거나 부정적으로 볼지, 공격할지 등등 여러 두려움이 있어서

그럴 수도 있을 겁니다.

대게는 그런 두려움이 어는 정도는 님을 보호하고 위험에서 안전하게하는데

도움을 주지만 너무 정도가 심하면 낯가리고 낯선 상황을 아예 피하려고 하고

갈등을 아예 안보려고 하거나 등으로 회피적으로 행동할 수도 있으니까요.

 

본인이 그런 상황에 대해서 조금 거리감을 둔다는 것을 이해를 하고

그렇지 않기 위해서는 내가 갖는 두려움보다 실제 친구들이나 상황은 그렇게

두렵기만 하고 어려운 것만은 아니다라는 긍정적인 생각을 하는게

용기를 내는데 도움이 되지 않을까 싶네요.

 

그런 용기를 내고자 해서 운동이나 뭔가를 해서 내가 뭔가 할 수 있다라는

자신감을 갖는것도 방법이겠지요 그래서 그런 자신감을 얻을 수 있는 운동이나

뭔가를 알려달라고 한것을 이해합니다.

 

그러나 축구란 테두리안에서 친구에 대한 평가나 두려움보다는

모두다 똑같이 선수로 차는 거고 그게 낯설건 익숙한건

그냥 축구자체로 선수로 공을 차는게 우선이다 라는 마음을 가지고

그 공을 차는 상대가 나를 어떻게 할지, 나에 대해서 어떻게 볼지 보다는

경기자체에 몰입해서 열심히 하다보면 그런 두려움이 줄어들지 않을까 싶네요.

 

답변이 도움이 되길 바랍니다.

 

청소년사이버상담센터 컴슬러 드림.

 

너무소극적인성격때문에고민입니다.....

... 이런생각때문에 공저한테날아오면 그대로얼어버리고... 제가봤을때 같이하는사람수가 많아질수록 자신감이떨어... 주지만 너무 정도가 심하면 낯가리고 낯선 상황을 아예...

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