긍정적인걸 계속 해주면서 생색내는 행위도 가스라이팅이 될수있나요?

안녕하십니까? 답변드려요.

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가스라이팅은 다른 사람을 조종하거나 제어하기 위해 의도적으로 거짓 정보를 제공하거나 혼란을 일으키는 행동입니다.

여러분의 남자친구가 여러분을 챙기고 사랑한다는 말을 자주 하고 세심하게 배려한다면, 그는 가스라이팅을 하는 것이 아닙니다.

여러분이 받는 이러한 관심과 선물들은 그의 애정 표현일 수 있습니다.

하지만 여러분이 이러한 관심과 선물들에 부담을 느낀다면, 이는 여러분의 개인적인 경험과 선호도에 따른 문제일 수 있습니다.

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대처 방법:

1. 솔직하게 이야기하기: 여러분의 마음을 털어놓고, 그에게 부담스러운 이유를 이야기해보세요.

2. 상황 해석하기: 그의 의도를 이해하고 그의 애정 표현을 올바르게 해석해보세요. 그의 선물과 관심이 진심인지 아니면 다른 목적을 가진 것인지 판단해보세요.

3. 감사의 표현: 그의 노력에 대한 감사와 감동을 표현해보세요. 이는 그의 애정 표현에 대한 응답으로 다가갈 수 있는 좋은 방법입니다.

4. 자기 존중: 여러분의 감정과 편안함을 중요시하며, 자신의 경험과 선호도를 존중하는 것이 중요합니다. 여러분이 받고 싶은 것과 부담스러운 것을 분명히 전달하여 상호간의 이해를 도모하세요.

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이러한 방법들을 시도해보면서 상황을 개선해 나갈 수 있을 것입니다. 상대방과 솔직하게 대화하고 상황을 이해하며, 서로에게 존중과 이해를 나누는 것이 중요합니다.

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도움이 되시면 좋겠습니다.

나이 차이가 많이나는 남자친구이군요.

그런데 현실적으로 잘해 주는 남자친구의 호의가 좋은 감정들 보다는 염려와 걱정으로 변해지는 모습을 읽게 됩니다.

그러니까 관심이 오히려 부담으로 작용하여 가스라이팅인가 싶을 정도로 마음에 부담으로 작용하고 있는 것이네요.

특히 질문 말미에 [턱 막히는데...]이 부분은 치명적인 것이 됩니다.

턱 막힐 정도까지 이르렀으면 이것은 친구 관계가 아니라 부담되는 심리적 압박으로 폭력 수준이 됩니다.

정식으로 단호하게 부담되는 마음을 전하셔야 합니다.

그리고 이 교제를 유지하시면 안됩니다.

이미 친구 관계는 변질되었고 과잉 관심과 배려를 넘어선 상태가 되었습니다.

상대방의 언행에서 오는 관심을 어찌되었든지 질문자님이 소화해 내지 못하시는 것은 서로 다름이 존재하기 때문입니다.

마음 정리하시고 자유하시기 바랍니다. 평안한 생활이 제일 좋은 겁니다. 연애는 하면 할수록 좋아져야 합니다.

부담되는 연애는 없습니다.

남자 친구 선물

가스라이팅 같아요

생색을 내는건 한번이면 모르는데

반복적이면 가스라이팅이죠

집착 미저리 대응해야 합니다

정리할 망정