아들러 심리학 질문
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
아들러 심리학에서 자기중심적인 성향에서 탈피하라했잖아요?
그리고 그 방법에는 타인의 관점에서 생각하기 등이 있는 걸로 알고있는데.. 구체적으로 이거 말고 어떻게 실천해야 벗어날 수 있는지 알려주세요 ㅠㅠ
제가 자기중심적인 생활양식인데.. 여기서 탈피하려고 타인의 관점에서 생각하려해도 잘 안 되고.. 자꾸 남한테 인정받으려는 생각이 머릿속에서 떠올라요 ㅠㅠ
어떻게 해야 바뀔 수 있을까요?? 그리고 무슨 미움받을 용기에서 나온 것처럼 세상의 중심이 나라는 허상도 같고 있어서 남이 먼저 안 다가오면 그냥 얼음 땡이에요 ㅠ
솔직히 제가 아직도 이러한 방식이 편해서 쓰고 있는 걸 알고있지만.. 바뀌어야된다 생각하는데 도저히 잘 안 되네요 ㅠ 도와주세요 ㅠㅠ 참고로 나이는 18살입니다.. (공부할때도 남이 나를 보고있고 남이랑 대화하는 엉뚱한 상상을 해서 공부 집중이 안되요.. )
그리고 그 방법에는 타인의 관점에서 생각하기 등이 있는 걸로 알고있는데.. 구체적으로 이거 말고 어떻게 실천해야 벗어날 수 있는지 알려주세요 ㅠㅠ
제가 자기중심적인 생활양식인데.. 여기서 탈피하려고 타인의 관점에서 생각하려해도 잘 안 되고.. 자꾸 남한테 인정받으려는 생각이 머릿속에서 떠올라요 ㅠㅠ
어떻게 해야 바뀔 수 있을까요?? 그리고 무슨 미움받을 용기에서 나온 것처럼 세상의 중심이 나라는 허상도 같고 있어서 남이 먼저 안 다가오면 그냥 얼음 땡이에요 ㅠ
솔직히 제가 아직도 이러한 방식이 편해서 쓰고 있는 걸 알고있지만.. 바뀌어야된다 생각하는데 도저히 잘 안 되네요 ㅠ 도와주세요 ㅠㅠ 참고로 나이는 18살입니다.. (공부할때도 남이 나를 보고있고 남이랑 대화하는 엉뚱한 상상을 해서 공부 집중이 안되요.. )
#아들러 심리학 #아들러 심리학 이론 #아들러 심리학 책 #아들러 심리학을 읽는 밤 #아들러 심리학 비판 #아들러 심리학 입문 #아들러 심리학 열등감 #아들러 심리학 책 추천 #아들러 심리학 미움받을 용기