담 걸렸을때 빨리 푸는법

목이랑 어깨에 담 걸렸는데 아파도 스트레칭 해주는게 낫나요 아님 그냥 가만히 두는게 낫나요 스트레칭 해주시고 온찜질 해주시는게 좋아요. 이거 보셔요.

... 아 이거 근데 너무 아파서ㅠㅠ 목을 오른쪽으로 기우리면 안아픈데 왼쪽은 아예 못움직이겠어요ㅠ 그래서 결론은 목에 담 빨리 푸는법좀 알려주세요..ㅎㅎ...

어깨 담 걸렸을 때 혼자 쉽게 푸는 법 있으면 부탁드립니다~ 안녕하세요 저도 담걸렸어서 고생을 많이했는데요ㅠㅠ 하루아침에 해결되진 않아요 꾸준함이 중요하죠.....

... 혹시 푸는 법 아시는 분ㅠ 도와달라고 디엠으로 도배 중이에여ㅠ 제일 빠른 방법은 병원가서 근육이완제 주사맞는 것 두번째는 약국에서 근육이완제 약먹고 푸는 것...

목에 담 걸렸을 때 푸는 방법 뭐뭐 있나요 ㅠㅠ 너무 아프고 불편해서 일상생활이 힘드네요 목에 담 걸렸을 때 푸는 방법..... 목에 담 걸렸을 때 푸는...

... 내일 학교가야하는데 힘들어요ㅜ 보통 담 걸렸다 라고 하는것은 담에 걸린 부위가... 담에 걸렸을때 통증이 생기는것은 근육의 이완과 수축작용이 제대로 이루어지지 않아서...

목에 담이 3일째 지속되고있는데 5분만에 푸는법좀요; 3일정도로 지속된거라면 5분만에 확 푸는법은 딱히 없을거에요 심하면 한의원가보시거나 찜질같은거 해주세요

담걸렸을때 어트케하면 빠릴 풀리나요ㅜㅜ 넘 고통스럽네요 요즘 너무 자주이러네요ㅜㅜ 담걸렸을때 푸는방법 알려주세요... 약국에서 파는 근육통 약먹거나 한의원에서...

제가 운동하다가 오른쪽 승모근 주위로 담이 걸렸습니다 침을맞으면서 조금씩 좋아지다가 자세가 안좋았는지 갑자기 다시 안좋아졌네요 지금 상황이 너무 안좋은데 주변에서...

담 왔을때 빨리 푸는법 주물러 주고 스트레칭을 하십시오. 파스를 붙여보세요.