발표할때 목소리 떨림

작성일 2020.05.29댓글 4건

게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

학교에서 발표를 할때 긴장돼서 목소리가 떨려요 다 그런거는 아니고 뭔가 웃으면서 할수 있는 분위기 일때는 전혀 안떨리는데 아무도 안떠들고 조용한 분위기 일때는 목소리가 떨려요 마음을 편하게 먹으려고 하는데도 잘 안돼고 발표 차례가 다가올수록 갑자기 긴장되는게 느껴져요 그러면서 목소리도 떨리게 되고 말하면서 목소리 떨리는게 느껴지고 떨리게 되면서 말하는 호흡도 이상해 지는거 같고 얼굴로 열 올라오는 거 같고 발표도 잘 안돼요 어떻게 해야 할까요?? 무대서고 그런거는 좋아하는데 노래 부르면 목소리가 떨리고 춤같은거는 딱히 말을 안하니까 목소리가 안떨리는데.. // 여러명이 다같이 하면 안떨리는데 혼자거나 애들이 적으면 더 떨리는거 같아요 (밝은 분위기면 안떨림) 많이 경험해 보라고 하실수 있는데 그럴 기회도 발표할때 외에 딱히 없어서 .. 어떻게 해야할까요? 발표전 어떻게 마인드 컨트롤 하는게 좋을까요? //평소 엄청 내성적이진 않아요 밝은 편 인데 그렇다고 목소리 큰 애들은 아닌정도? 생각해보니 초6때 친구들이랑 노래대회 나갔을때도 목소리가 떨렸던것 같네요☹

익명 작성일 -

익명 작성일 -

익명 작성일 -

익명 작성일 -

... 한창 안 좋을때는 삑사리도 많이 나고 쉰목소리가 나고 그랬어요.. 발표할때도 목을 많이 써서 막 떨려요 목이 안 떨릴수있게 해결할수있을까요? 성대가 선천적으로 약해서...

... 그리하여 발표 목소리떨림 극복할때 가장 중요한 것을 요약하면 1) 너무 발표 현장에 대해서 과도한 부정적 오류를 잡고, 2) 세상엔 완벽한 사람이 없으며, 3) 나 자신을...

... 저도 발표를 하게되면 떨림이 심해지고 목소리도 작아지면서 많이 떨렸는데 목소리와 발표불안을 교정해주는 학원을 다니고나서는 자신감도 생기고 내성적이었던 성격이...

안녕하세요 저는 대학교 3학년이고요 제목처럼 제가 발표할때 목소리가 너무 떨립니다.... 그 떨림은 없어지게 됩니다. 그런데 보통 발표할 때 떨리는 것은 쉽게 긴장을 풀 수...

... 목소리 안 떨고 발표 잘 하는 법 1.먼저 손을 따뜻하게 비벼준다.(진짜 중요) 2.소리 나지 않게 입을 풀어준다. 3.숨을 크게 들어마신다. 4.가족에게 연습겸 발표해본다.

발표할 때 목소리가 너무 떨려요 오들오들 떨어서 거의 양 같아요… 하다보면 제가... 결론부터 말씀드리면 발표할때 목소리 떨림 고칠수 있습니다. 스킬적인 부분부터...

... 발표를 하실때 목소리 떨림 때문에 고민이신 것 같은데, 목소리가 떨리는 이유는 우리 몸이 긴장하였을 때 나타날 수 있는...

제가 옛날에는 안 그랬는데 어느날 부터 발표할 때 심하게 긴장하면서 떨리 시작해요.. ㅠㅠ 진짜 딱 그때 숨도 안 쉬어지고.. 목소리 떨리고.. 자꾸 침 삼키면서 말이 안 나오고.....

... 발표를 할때 목소리가 떨려서 고민이시군요. 목소리가 떨리는 이유는 우리 몸이 긴장하였을 때 나타날 수 있는 부분입니다. 우리 몸이 과도하게 긴장하게 되면 호흡의 행위가...

... 또한 복식호흡으로 발표를 한다면 목소리 떨림이 줄어듭니다. 두 번째는 속도를 조절하는 것입니다. 긴장할수록 말 속도도 같이 빨라지는데 그럼 더욱 긴장감이 고조가...