공부가 안됩니다 .... 도와주세요 ....

공부가 안됩니다 .... 도와주세요 ....

작성일 2014.03.26댓글 4건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

 고등학교 1학년인 남학생입니다.

공부를 할려고 하는데 몇몇 이유로 공부를 잘하지 못합니다.

1. 집중이 잘안됩니다.

수업시간에 선생님말을 듣고있다보면 갑자기 멍때리고 있는 나를 발견합니다. 주변이 어수선하구요. 물론 학생들이 떠들기는 하지만 수업에 크게 방해될만하지는 않습니다.

2. 계획에 대한 추진력이 부족합니다.

계획은 아주 서울대라도 갈것같이 멋있게 세워놓죠. 근데 그 계획에 딱 딱 몸이 맛질 않습니다. 결국 계획에 삼분에 일도 못하고 하루를 보내고 맙니다.

3. 유혹에 약합니다.

예를들어 공부를 하다가 시간을 볼려고 핸드폰을 봤는데 메세지가 몇게 와있고 ,페북 메세지 ,카톡 이렇게 뜨면 그것만 확인하는게 아니라 게임도 조금.. 검색도 조금.... 그러다가 한시간이 훌쩍.....

또 좋은 글이나 명언 같은것을 보기도 해봤지만 약빨이 얼마 안가더라구요.....

저같은 시기를 거쳐 보셨거나 아니면 좋은 해결책이 있으면 답벼해주시면 감사하겠습니다.

내공  50


#공부가 제일 쉬웠어요 #공부가 너무 하기 싫을때 #공부가 안될때 #공부가 설렘이 되는 순간 #공부가 머니 #공부가 손에 안잡힐때 #공부가 재밌어지는 순간 #공부가 너무 하기 싫을때 디시 #공부가 재미없는 이유 #공부가 잘 안될때

profile_image 익명 작성일 -

1. 집중이 잘 안됩니다.

충분한 수면과 어쩌구저쩌구 많~잔아요

그런데 그것보다 더욱 중요한건 마음가짐입니다.

 

2. 계획에 대한 추진력이 부족합니다.

혹시 계획을 [몇시부터 몇시까지 뭘하고 그다음엔 뭘하고 ~ (이하생략) ] 뭐 요따위로 짜신건 아닌가요

계획이라하면 오늘 10시~12시까지 공부해야지 보다는 오늘 문제집 2장만 풀어야지~

로 잡으시는게 훨씬 지키기 수월하실껍니다.

 

3.유혹에 약합니다.

첫번째에 말햇듯이 마음가짐이 가장 중요합니다.

필자가 질문자에게 추천하고싶은건 정말로 열심히 공부하실 생각이잇다면

핸드폰을 3년동안만 안써보심이 어떠실까요 과감하게 집에잇는 컴퓨터도 없애버리구요^^

 

profile_image 익명 작성일 -

수업시간에는 선생님 농담도
필기하겠다는 생각으로
필기하세요
그래야 귀를 기울이게 되더라구요...

계혹표를 짤때는 하루가 아니랑 일주일 분량으로
하세요
그리고 일주일 중에 공부한걸 달력에 표시하고
주말에 틀린거 복습하시는걸로 하세요
노트에는 몇쪽에 틀린 문제만 표시해야 됩니다
단어는 하루에 몇개씩 외운걸 표시하고
주말에 복습하시고...

스마트폰을 사용하지 않는게 좋습니다
정말 방해 요소가 크거든요
폴더폰 또는 고3폰으로 가지고 다니고
카톡은 중요할때만 확인하시는게 좋습니다

페북 카톡 게임 아프리카tv 롤...
정말 유혹 천지입니다

유혹을 이겨내야 되는거 또 하나 있는데여
이성교젠 정말 안하는게 좋습니다
친구 이상이 되는 순간 공부는 멀어집니다^^;

profile_image 익명 작성일 -

집중이 왜 안되나 스스로 보세요.
잡념. 지난 일들. 걱정거리.미래. 등이 머릿속에 떠돌아 다녀서지 않나요.

추진을 왜 못하나 스스로 보세요.
안되면어쩌지.이런건어떡허지.등등이 자꾸 생각나지 않나요.

내 마음속에 떠도는 그것들을 정리하면 집중도잘되고. 해야겠다 마음먹으면 행동할수 있지요.

요즘 중고생들도 그래서 마음빼기하러 마니 다녀요.
고1이면 더 늦기전에 시작하는게 좋겠네요.
마음수련. 지역수련원이 주변에 있을거여요.

profile_image 익명 작성일 -

 공부는 주위환경을 만들어가는데서부터 시작됩니다.


우선 공부에 방해되는 요소들을 과감히 물리적 차단 하는 것도 좋은 방법이에요

극단적인 수단은 극단적인 성과를 가져오죠


그러나 공부는 본래 본인의 정신상태나 집중력 등 개인 내부에 원인에 기인하는 부분이 큰 만큼

결국은 외부 조건들이 문제라기 보다는 본인 스스로의 문제일 가능성이 큽니다.


이러한 견지에서 제 경험을 토대로 말씀드릴께요.
집중력을 키우는 방법이라는 건 따로 없습니다.
 
너무 서운하게 들릴지는 모르나,
실제로 그렇습니다.
만약 특정기간에 산만해진 자신을 발견했다면 분명 딴 생각하는 게 많아져서일 걸요.
 
아주 세세한 문제부터 내 신경을 곤두세우는 문제들이 끊임없이 머릿속을 맴돌기때문이더라구요.
그런데, 누구나 그런 문제는 있기 마련이고
문제는 내가 책상에 앉아서만은 공부에만 미친듯이 집중하고 싶다는 거였죠..
 
그래서,
한가지 방법을 낸 게
전철, 버스 탈때 아예 몰아서 그런 잡생각을 대놓고 하자..였어요.
(좀 재수없게 들릴지 모르나, 원래는 전철안에서도 공부미해결note나 영어단어집 들고 공부했었거든요.시간이 넘 아까워서..)
 
대신 공부할 때 뭔가 집중이 안되게 하는 생각이 떠오를때면 메모지에 써둬서라도 나중에 전철안에서 하려고 미뤘어요.
 
괜히 공부 시간에 잡생각 하는니,
어차피 집중력이 낮은 시간에 딴생각들 몰아서 해서
공부 할 시간에는 공부에만 집중하려 한거죠.
 
그런데, 위 방법이..저한테 제대로 먹히더라구요.
효과있었구요.
 
사실 사춘기 수험생 시절에
잡생각이 없을 수가 없어요.
그러니 그냥 없앤다는 생각 하지 말고
확실히 잡생각은 할 때 해버리고 공부할 땐 책만 봅시다.
 
 
그리고, 또 한가지 방법은 계획은 좀 더 유연하게 짜는 거였어요.
공부좀 한다는 사람치고 계획없는 사람없겠지만,
계획을 제대로 짜는 사람은 별로 없다는 거 아세요?
 
다른 분통해 알게 된 점도 있었지만, 나만의 다이어리가 정말 성공적이었어요. 단순히 공부순서나
시간체크가 아니었고
내할 일을 측정해서 매 달, 매 학기마다 미션을 걸고 목숨처럼 지키고 했지요.
장기적으로도 또한 매일..매일..나에게 집중력을 준 것은 계획이었어요.
 
초등학생때 그리는 시간 위주의 동그라미 계획이 아니라,
언제 까지 무엇을 얼마나 공부 할지
명확한 날짜와 시간을 제시해 주는 계획표를 그리니까,
오늘 어디 까지 해야 할 지도 너무 명확해서
지키기도 쉬워지더라구요.

 

또 마지막으로 하나 더 말씀 드리면,

가장 중요한 것은 꿈과 목표입니다.

본인이 왜 공부하는지 그 목표를 정확히 하면 그만큼 동기부여도 되기 때문에

집중력이 많이 생깁니다.

 

본인이 왜 공부하는지 고민 해보고 생각해 보시기 바랍니다.

'왜공부하는가?' 에 대한 영상이 하나 있는데

보고 나면 공부를 안할 수가 없습니다.

충분히 시간을 투자할 만한 가치가 있는 무료 특강이니까

한번 들어가서 보시길!

 
http://bit.ly/epIgGm

 
참고 하시고, 공부하고자 하는 목표와 이유를 알고 공부 하시길 바랍니다.


열심히 해서 꼭 집중력 높일 수 있길 바래요!

 

공부가 안됩니다..도와주세요

... 기숙사인데 공부습관이 잡히지가 않네요 제가 봐도 한심하지만 너무 심각 합니다. 도와주세요... 안녕하세요. 저도 올해 고1인 학생입니다. 저는 최상위권의 성적은 아니지만...

공부가 안됩니다... 도와주세요 ㅠ.ㅠ

... 왜이러는지모르겠어요 ㅠㅠ 제가 잡생각을 많이 하긴하는데 공부할때만큼은 잡생각 안났으면 좋겠는데 얼마전에 좋아하는사람도 생겨서 머릿속 잡념정리가 잘 안됩니다.....

공부가 안됩니다 도와주세요 욕하셔도...

... 정말그냥 공부 열심히 하고싶은 이유라도 찾게 도와주세요. 여기서 정말 도와주신다면 제가 마음 잡게 해주신다면 나중에 꼭 찾아가서 인사드릴게요. 욕하셔도 괜찮습니다....

공부가 안됩니다 .... 도와주세요 ....

... 공부를 할려고 하는데 몇몇 이유로 공부를 잘하지 못합니다. 1. 집중이 잘안됩니다. 수업시간에 선생님말을 듣고있다보면 갑자기 멍때리고 있는 나를 발견합니다. 주변이...

싶은데 공부가 안됩니다. ㅠㅠ 도와주세요

... 도와주세요 어떻게 하면 고대가죠? 따끔한 말좀 해주세요..(욕... 해도 괜찮아요.ㅠ)... 1시부터 공부했어요.조용하고 잡생각 없습니다. 방학이니까 해서 공부 열심히...

공부가 너무 안됩니다! 제발 도와주세요

제가 중학생인데 공부가 도무지 되지를 않네요.. 1. 공부란 어떻게 하는것이고 무엇을... 제발 도와주세요.. 내공은 30~50정도 걸고요 제 질문에 조건이 있습니다 ^-^* 여기 저기...

안됩니다.. 죽고 싶습니다..도와주세요....

... 여러분들께서 도와주시지 안으시면....ㅜㅜ 부탁드립니다. 제게 맞는 조언좀 해주세요.. 그리구요.. 공부를 즐기는 방법 좀 가르쳐 주시겠어요?? 좀 번거로우시겠지만...

공부가 하기 싫어요 (제발 도와주세요)

... 공부를 하고 싶지가 안고 공부가 안됩니다도와주세요 저같은 경험 있는분 없어도 도와주실분 제발 도와주세요 음... 공부는 좀 잘하는 편이신데 공부가 하기 싫으시다......

안됩니다 ㅠㅠ !! 정말 도와주세요!!

... 조언좀 해주세요 ㅠㅠ 사실 공부란게 억지로 하려면 안되는겁니다. 그래서 대부분의... 저역시 공부가안됩니다. 그래서 독서실을 가곤하지요. 아무튼 공부해둬서...