단백질 관련
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제가 2달전에 운동을 시작하고 단백질 보충제를 먹은지 1주일이 지났습니다.
현재 제가 94kg으로 하루 운동을 하고 33g 단백질을 섭취하고 있습니다.
하지만 제가 2022년 4월달에 요로결석이 발생했습니다.
이와 같은 경우 계속 단백질을 섭취 해도 될까요??
아니면 양을 줄여야 할까요...?
(내공100 드립니다)
현재 제가 94kg으로 하루 운동을 하고 33g 단백질을 섭취하고 있습니다.
하지만 제가 2022년 4월달에 요로결석이 발생했습니다.
이와 같은 경우 계속 단백질을 섭취 해도 될까요??
아니면 양을 줄여야 할까요...?
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