자전거 칼로리계산...?
익명 작성일 - 경사도를 추가 하여 추정 칼로리는 계산 하는 방법은 없으며
추정칼로리 자체가 오차가 상당한 편이지만
실내 자전거면 몸무게 + 심박 기반이기 때문에 단순 계산보다는 정확도가 올라가고
경사가 포함된 코스 또한 심박계까지 사용 한다면 단순 계산 한 소모 예상 칼로리 보다는 정확도가 높을겁니다
... 입니당 칼로리 계산이 안되서요ㅠㅠ 부탁드려요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN... 인터벌 자전거 운동은 높은 강도로 운동을 번갈아가며 진행하여 대사율을 높이고...
... 하늘자전거가 아니라 그냥 자전거를 타도 1000칼로리는 안 타요. 아마 상체 들어서 코어를 풀충전 한 상태에서 3시간 계산한거 같은데 1분도 못 버티는거 3시간...
8.6km의 거리를 40분동안 자전거로 이동하면 소모되는 칼로리는 어떻게 되나요?... 속도를 그렇게 내진 않아서 거리대비 계산하면 어떻게 나올지 궁금하네요 칼로리 계산...
... 정해진대로 계산 되는 만큼 참고만 하시면 좋을 것 같습니다. 그래도 1시간 동안 실내 자전거를 타셨으면 약 400~500정도 칼로리는 소모되었을 거라고 생각됩니다. 꾸준히...
실내자전거운동8로 1시간했을때칼로리소모얼마나되나요 실내자전거타는 속도가 다 다르고 일정하지 않으니 정확한 칼로리 계산은 어렵습니다만 300칼로리 내외일걸로...
실내자전거 7로50분을했을때칼로리는 얼마나되나요 실내자전거 7이 어느정도... 부분도 있어서 칼로리 소비는 계산이 매우 어렵고 복잡한 부분이니 참고만 하시기 바랍니다.
※ 키 : 160 , 몸무게 : 49kg , 복부비만 ※ 실내자전거, 3단기어, 스피드 : 25~27, 운동시간... 운동=칼로리 를 수치로 계산하는것은 올바르지 않습니다. 또한 체중에 비례에...
칼로리 소모가 소수점으로 나오는데 3칼로리가 빠쟜다는간가요? 네 그렇습니다
실내 자전거 30분, 5단, 총33km, 속도 45~39, 칼로리 1050 이라고 나오는데 이거 운동... 안녕하세요 ^^ 칼로리 소모에 알고 싶으시면 네이버 칼로리계산기 라고 검색하시고...
... <1시간/16km/ 500kcal> 이렇게 뜨는데 정확한 칼로리는 얼마일까요? 참고로... 한시간 런닝과 비슷하지요. 체중을 감안했을 때 소모되는 칼로리는 430~470kcal 입니다.
