스포츠운동추천(유도,태권도,합기도,격투기,킥복싱,복싱..)

태권도,복싱,합기도,기타 격투기,유술하는 분들중에 체격이 큰분들이 많지 않습니다. 

거기에 비해서 유도는 체격이 큰분들이 많아요..어떤 과학적 연구는 없었으나...

운동방법의 문재과 경기의 체급과 관련된 것으로 보이며

또한 주력으로 국가차원에서 지원하는 체급등과도 관련있는것으로 보임니다.

물론 사람은 모두가 신체적인 특성,체질등 다름니다.

정말 잘먹고,운동열심히 해도 살이 붙지않는 분들이 계시기는 합니다.

하지만 지금 중2입니다.

지금 운동한것이 지금 바로 나타나지는 않구요...성장하면서 나타나거든요

그래서 중학생때 운동을 열심히 해야..나중에 멋지고..이쁜 몸매를 가지실수 있을거에요

그리고 태권도나 합기도는 거의 초등학생 위주의 상업적인 스포츠 시설로 변모한지 오래입니다.

사범이 아이들 입학식때 광고지나 돌리고, 태권도장에서 간식이나 만들어 먹이고 , 게임 대회,놀이위주의 운동을 한지 오래죠..

그래서 중학생만 되어도 태권도,합기도 잘가려고 하지 않습니다.

유도는 초등학생부터 성인까지..그러한 상업적인 시스템으로 운영되지 않습니다

물론 모두 그렇지는 않겠지만..대부분 그러하며..

또 예법을 중요시해서 조금이라도 예의가 없거나 상대에 대한 배려가 없으면 유도장에서 쫏아냄니다.

아무튼..원하시는 결과를 얻으려면.? 당장에 되는것이 아니고

지금 중학교때 시기와 고등학교때 시기에 걸쳐 꾸준하고 체계적인 운동을 통해서 체형을 변화시킬수 있습니다

아무리 타고난 마른체형도 운동을 통해서 건장해질수 있습니다.

앞서 유도이외에 다른 종목도 잘 찾아보시면...좋은 곳이 있을거에요

유도건,,.기타 종목의 체육관이건...우선 찾아가 상담하며... 

시설의 정리,정돈,청결 상태와 

수련자들의 운동 태도, 지도자의 성향

지도모습등...

주간운동 계획부터,월간,년간계획에 이르기까지 꼼꼼히 따져보고..체계적이고 꼼꼼하게 운동을 지도해주는지 확인후 입관하세요^^