정강이 피로골절 질문

정강이 피로골절 질문

작성일 2022.04.06댓글 1건
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9개월 전부터 집에서 혼자 거의 매일 1시간 반~2시간씩 복싱하다 보니까 정강이 피로골절이 왔습니다. 계속 하다보니 습관이 된건지 정강이 피로골절 때문에 몇 일동안 쉬는 게 싫습니다. 다리만 조금씩만 쓰면서 운동해도 될까요?


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profile_image 익명 작성일 -

1~2시간동안 하시면 주기적으로 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

운동 전후로 스트레칭 꼼꼼히 실시해주시고 운동의 강도도 조절해주시면

괜찮습니다

정강이 골절이라는데 걷는거 가능하면

... 정강이 피로골절과 관련해 질문주셨군요. 현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기 때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다. 그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를...

정강이뼈 통증 골절일까요

... 정강이뼈 통증에 대해 질문주셨군요. 현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기... 단 일반적인 골절이 아닌 피로골절이라 하여 뼈에 지속적인 스트레스가 가해지며 미세한...

정강이 피로골절 질문

... 또하나 피로골절질문자의 경우와 같이 정강이뼈인 경골을 비롯하여 발의 뼈 등에서 많이 발생하게 됩니다. 그 이유는 체중을 많이 받는 뼈에서 지속적이고 반복적인...

정강이 피로골절 질문입니다.

... 정강이 피로골절 증상이 있으시군요. 고생이 많으시겠습니다. 피로골절은 X-ray 촬영으로 진단이 어려운 경우가 많으며 이런 경우에는 추가적으로 CT 및 MRI 검사가 필요할 수...

정강이 피로골절 질문

안녕하세요 제가 1주일에 한 5번은 3km씩 런닝을하는데 옜날에 런닝하다가 정강이 피로골절이 많이왔었는데 지금또 피로골절이 온거같아서요 혹시 뛰고나서...

정강이 피로골절 질문

... 그래서 오늘 병원을 갔더니 x레이 상으로는 문제가 없다고 하는데 이거 피로골절일까요? 정강이뼈를 누르거나 뛰면 강한 통증이 있는데 병원에선 문제 없다고하니...

정강이 피로골절 질문

9개월 전부터 집에서 혼자 거의 매일 1시간 반~2시간씩 복싱하다 보니까 정강이 피로골절이 왔습니다. 계속 하다보니 습관이 된건지 정강이 피로골절 때문에 몇 일동안 쉬는 게...