체육대회 계주

계주 커브 잘 도는법 없나요? 매번 일자는 잘 뛰는데 커브에서... 계주(이어달리기)는 상대방의 전략도 참고를 해서 전략을 짜는 것이 중요합니다. 계주 경기에서 달리기를...

체육대회 계주 여자인데요 ㅠㅜ 옛날부터 달리기가 빠른편이엇어요 마지막으로 측정한게 50m 7.4? 나오는 정도에요 첫주자는 한바퀴나 뛰어서 너무 힘들고 엄청...

... 스트레칭해주시고 뜀뛰기 좀 해주신다음에 긴장감을 가지고 있다면 충분히 빨리 뛰실수 있으실거에요. 체육대회 계주 시작전에 충분히준비운동을 해주세요! 가장 중요합니다

고2 여자고 제가 체육대회 계주랑 100미터 달리기 나가기로해서 어제 학교 야자 때 남아서 달리기 연습했습니다 운동 할 시간이 없어서 어제 오랜만에 최대속력으로 뛰었는데...

체육대회 계주 첫 주자라서 제일 중요한데 최대한 빨리 뛰고 코너 잘 되는 방법좀요 ㅠㅠ 계주라면 스프린트 훈련과 바통터치 훈련이 정말 중요합니다 그리고 코너돌때 내측을...

중2 여학생 체육대회 계주 인데요 50m 8.46?56?s 인데 팁 같은거 있을까요..ㅜㅠ 바톤 터치가 깔끔하지 못한것 같아요 8명 중 7번째 주자 라서 열심히 합 맞춰보았는데 아직도...

반 대표 계주로 나가게됐는데요 저희 학교 운동장이 모래에요 ㅜㅜ 화요일까지 비 오고 금요일에 체육대회 인데 모래상태가 괜찮을거 같긴 한데 커브 돌때 넘어질거 같고 또...

체육대회때 제가 계주를 뛰어야 하는데 뛰기 싫어요ㅜㅜ 혹시 핑계 없나요? 약간 무릎에 뭐 붙여서 아파보이게요ㅜㅜ막 무릎이 다쳐서 한 2주 동안 못뛴다는 그런 핑계요...

제가 내일 채육대회를 해서 계주에 뽑혔는데 저는 50m 6초 초반이 나와서 크게 부담감은 없는데 계주는 스타트가 중요한가요 마지막이 중요한가요? 몇명은 시작부터 다른...

... 달리기 빨라지는 법 좀 알려주세요 체육 대회나 계주 경기에서는 크록스와 같은 비전문적인 운동화보다는 전문적인 달리기용 신발을 착용하는 것이 더 적합합니다. 크록스는...