기초대사량으로 소모하는 칼로리에 수면할때 태워지는 칼로리가 포함된건...

기초대사량+운동으로소모한 칼로리 정도로 매일먹으면 살이빠질까요? 근데 오히려... 그리고 체중은 측정시 입은 옷, 근육량, 체지방량, 수분, 뼈무게 등도 모두 포함되기...

수면시에도 칼로리 소모가 된다고 들었는데....수면시 칼로리소모도 기초대사량에 포함되어있는건가요??? 다이어트중이라서...하루에 먹은 음식의 칼로리와 소비칼로리를...

... 네 아무것도 안하고 숨만 쉬었을 때 소모되는 칼로리라고 보시면 됩니다 평소에 움직이는 행동은 항상 다르니 기초 혹은 항상 필요한 대사량에 포함되지 않습니다

워치에 수면칼로리가 항상 저런식으로 뜨는데 수면칼로리는 기초대사량 중 일부에 포함되어있나요? 아님 따로 별게로 봐야하나요? 다이어트하는데 기초대사량에 수면칼로리를...

... 기초대사량이 1854칼로리면 하루에 자동으로 태워지는... 300칼로리 정도 소모하는데 그럼 기초대사량 제외하고... 감량했을 때 성공적인 다이어트인지, 아닌지를 판단할 수...

... 어디서 보니깐 대량 평균 20세 기초대사량 소모 칼로리가 1200 정도되는듯 한데.... 하지만 안먹은 칼로리는 200은 다음날 기초대사량에 포함하지않게대있습니다.....

기존 기초대사량에 수면칼로리가 포함되어있는건가요 아니면 기초대사량에 그날 수면칼로리가 더해지는건가요? 기초대사량은 어떤 소모량을 기초대사량이라고 칭하는지...

... 기초대사량에는 수면 중에 소모되는 칼로리가 이미 포함되어 있습니다. 따라서, 기초대사량으로 인한 하루 소모칼로리에는 잠을 자는 동안 소모되는 칼로리도 이미...

잘때소모되는 칼로리도 기초대사량에 포함되는건가요 ? 아님 별개인가요? 사람은 잘때 24시간 누워만 있어도 칼로리가 소모됩니다 그게 기초대사량입니다. 우리가 움직일때...

기초대사량이 1500 이란거는 아무것도 안먹고 안움직였을때 1500칼로리가 소모되는거죠? 네, 맞습니다. 기초대사량은 최소한의 활동을 하지 않고 정지 상태에서 우리 몸이...