과민성대장증후군 좋은음식 5가지 꼭 알려드리고 싶네요
과민성대장증후군 좋은음식 5가지 정도 알려드릴게요
저도 한 때 엄청 고생을 해 본 입장으로서 꼭 알려드리고 싶네요
과민성대장증후군 좋은음식 5가지!
1. 매실
아주 천연소화제죠~
2. 생강
장 건강에 정말 좋습니다 ㅎㅎ
3. 마
소화효소가 풍부하다는거 다들 아실거에요
4. 연근
섬유질이 굉장히 풍부한 음식입니다
5. 당근
이건 정멀 적극 추천!
과민성대장증후군 좋은음식을 꾸준히 드세요
분명 효과가 있을겁니다
역시 장 건강 관리는 필수인 것 같아요 ㅜㅜ
