밥 먹을때 물 많이 마시면 안좋은 이유!!
밥 먹을때 물 많이 마시는분들 계시죠?
같이 밥 먹을때 보면 꼭 그러시는분들이 한두분 계시더라구요
사실 밥 먹을때 물 많이 마시는거 정말 안좋은데 말입니다...
음식이 뱃속에 있을 때 물을 많이 먹게 돼버리면 위산의 힘이 떨어져
소화에 시간이 걸리고 그럼 위에서 더 많은 활동을 하기 때문에
위장에 부담이 매우 커져 버려요
수분에 의해 좀처럼 소화할 수 없는 상태가 지속된다면
몸의 피로도가 상당히 높아지게 될겁니다
그리고 위가 열심히 움직여 일을 하게 되면
전신의 혈액이 위장에 집중한 상태가 되는데
뇌에 혈액이 부족해져 졸음을 유발하는 경우도 생기죠
밥 먹을때 물 과다섭취 하시는분들!!! 조심하세요!!!
밥 먹을때 물 많이 마시는분들 계시죠?
같이 밥 먹을때 보면 꼭 그러시는분들이 한두분 계시더라구요
사실 밥 먹을때 물 많이 마시는거 정말 안좋은데 말입니다...
음식이 뱃속에 있을 때 물을 많이 먹게 돼버리면 위산의 힘이 떨어져
소화에 시간이 걸리고 그럼 위에서 더 많은 활동을 하기 때문에
위장에 부담이 매우 커져 버려요
수분에 의해 좀처럼 소화할 수 없는 상태가 지속된다면
몸의 피로도가 상당히 높아지게 될겁니다
그리고 위가 열심히 움직여 일을 하게 되면
전신의 혈액이 위장에 집중한 상태가 되는데
뇌에 혈액이 부족해져 졸음을 유발하는 경우도 생기죠
밥 먹을때 물 과다섭취 하시는분들!!! 조심하세요!!!
